hits

Sanatorium Marta - stedet der man kan ta livet med ro.

Innlegget er sponset.

Har dere det travelt og trenger hvile litt? Vi opplever ofte det samme, s vi skjnner det godt! Og derfor bestemte vi oss for skrive et innlegg om et fantastisk sted i Polen hvor dere virkelig kan slappe av ? Sanatorium Marta, et kursted i Połczyn-Zdrj.

Sanatorium Marta er ett av de mest moderne kurstedene i Polen. Det er lite og koselig og har plass til rundt 100 gjester. Leger, sykepleiere og fysioterapeuter i Sanatorium Marta spesialiserer seg blant annet p behandling av inflammatoriske sykdommer i bevegelsesapparatet, revmatiske sykdommer, degenerative sykdommer og fedme. De hjelper ogs pasienter etter ulykker eller kirurgiske inngrep. Takket vre individuelt tilpassede behandlingsprogrammer kan man ogs forsterke sin kropp og ke befinnende og fornyelse med sitt liv der.

Forresten, n kan dere f 10 prosent rabatt p oppholdet p kurstedet!

Hvem er Sanatorium Marta egnet til?

Det er et perfekt sted for bde de som har noen helseproblemer og de som bare vil slappe av. Lederen i Sanatorium Marta, Marek Płoszaj, forteller at det kommer folk i ulike aldre til kurstedet ? unge ektepar, familier med barn og pensjonister. Majoriteten er likevel personer som er minst 45 r gamle, hadde en ryggoperasjon eller annen slags operasjon og vil gjenopprette maksimal bevegelighet.

Hvor befinner Sanatorium Marta seg? 

Sanatorium Marta ligger i Połczyn-Zdrj, en liten by i den nordvestlige delen av Polen (90 minutter fra Szczecin-Goleniw lufthavn), innenfor et landskapsvernomrde som heter Drawski Park Krajobrazowy. 

Połczyn-Zdrj har vrt kjent som et rekreasjonssted i over hundre r og er en av de ftallige polske byene som formelt kalles for helsebyene. Det er takket vre dets naturlige ressurser - peloid, saltvann og kildevann. Peloid er en slags torv som ble dannet gjennom langvarig forrtnelse av planter gjennomfrt av bakterier i varme og fuktige omgivelser. Den brukes til terapeutiske bad som hjelper med revmatisme, slitasjegikt, osteoporose, Bekhterevs sykdom, gynekologiske lidelser osv. Byens saltvann er mineralvann som inneholder store mengder av natriumioner, magnesiumsalter, jod og brom. Det utvinnes fra dybde p 1200 m og brukes ogs til terapeutiske bad.

I omrdet finnes det store skoger, glitrende innsjer og vakre elver. Den lengste og viktigste elva er Drawa som skaper en mulighet til en av de vakreste kajakkturene i Polen. Bortsett fra ging p kajakkturene kan man sykle, spasere, ri p hest og st p vannski der.



Hva tilbyr Sanatorium Marta?

Et avslappende opphold p 7 dager er et utmerket valg for de som leter etter et rolig sted der de kan slappe av og ta livet med ro. Oppholdet koster 1099 PLN. Prisen inneholder innkvartering, mat (frokost og kveldsmat), ubegrenset tilgang til avslapningsomrdet (badstue, dampbad osv.), ubegrenset tilgang til saltgrotte, to avslappende massasjer p 30 minutter, en peeling eller en massasje p 60 minutter, Wi-Fi og parkeringsplass. 



Et helseopphold p 14 dager er skapet for de som vil forbedre sin helsetilstand. Oppholdet koster 2199 PLN. Prisen inneholder innkvartering, mat (frokost, middag og kveldsmat), to helse behandlinger per dag (bortsett fra sndager), ubegrenset tilgang til avslapningsomrdet (badstue, dampbad osv.), ubegrenset tilgang til saltgrotte, Wi-Fi og parkeringsplass.
 



Et rehabiliteringsopphold p 14 dager er perfekt for de som trenger fysioterapeuts hjelp, vil gjenopprette sin bevegelighet, forbedre sin helsetilstand, redusere stress og bli i godt humr. Oppholdet koster 2799 PLN. Prisen inneholder innkvartering, mat (frokost, middag og kveldsmat), fire helse behandlinger per dag (bortsett fra sndager), personlig fysioterapeut, ubegrenset tilgang til avslapningsomrdet (badstue, dampbad osv.), ubegrenset tilgang til saltgrotte, Wi-Fi og parkeringsplass.



Behandlinger gjennomfrt i Sanatorium Marta er blant annet urtebad, behandlinger i massasjebad, lysterapi, elektroterapi, gymnastikk og saltvannsbad. Alle av dem er trygge, hyggelige og ikke-invasive. Hovedmlet med dem er sttte kroppens naturlige prosesser for regenerering.



Mltider bestr hovedsakelig av tradisjonelle polske retter. Rettene er laget av sunne lokale rvarer. Frokost er kontinental og i form av en buff. Middag bestr av to deler hvorav den frste delen er vanligvis en suppe. Kveldsmat er varm og i form av en buff. For de som er allergiker, diabetiker eller slanker seg, tilbyr Sanatorium Marta et spesielt kosthold. 



Det er mulig bli hentet fra Szczecin-Goleniw lufthavn. Hvis det er to personer som blir hentet, koster det 300 PLN per en person.

Hvem srger for gjester i Sanatorium Marta?

Kurstedets personell bestr av frti personer som jobber i tre avdelinger: administrasjons- og hotellavdelingen, ernringsavdelingen og behandlingsavdeling. De er profesjonelle fysioterapeuter, massrer og  leger. De snakker flytende engelsk og tysk. 

Hvordan bestiller man oppholdet?

For bestille oppholdet m dere sende en e-post til Sanatorium Marta. Epostadressen er norway@sanatoriummarta.pl. Eposten kan skrives p norsk eller p engelsk. Frst m dere betale et forskudd p 30 prosent av en pris. Resten kan dere betale til stedet. Det er mulig og betale kontant og med kredittkort.

Open'er Festival

Hei alle sammen!

Marta, som pleide skrive her fr, reiste til Warszawa. N er det meg, Filipina, som skal fortsatt fortelle dere om sted som er verdt beske i Polen, om interessante fakta og aktuelle attraksjoner.

N vil jeg bare si hei, og skrive litt om Open'er festival som begynner onsdag 9. juni. Dere har fortsatt et par dager planlegge en liten tur til Gdynia for oppleve festivalen. Og tro meg, dere vil ikke g glipp av den :)

BUkccVuhdLC

Som vanlig satser Open'er Festival p et bredt utvalg av verdensbermte artister. P festivalen skal man f en sjanse til se bl.a. Red Hot Chili Peppers, Pharrell Williams, Florence + The Machine, LCD og Sigur Rs. Dere kan se line-up og lese mer om festivalen her: http://opener.pl/en.

Hvis dere kommer til Open'er, anbefaler vi ogs se konserter av polske band, for eksempel Jga, JAAA! og Shy Albatross.

Da gjenstr det bare kjpe billetter! :) Kos dere masse!

Om oss
Besk Polen Gdansk

Hei og velkommen!
Vi er Julia og Daria, og vi bor i Gdańsk. Vi elsker oppdage nye steder, s p bloggen skal vi anbefale plasser som er verdt beske i Polen. Men ogs gi masse gode reisetips til dere som vil beske Polen!

Annonse
Facebook
Annonse
Planlegg din tur til Polen