Mange sier at Wrocław er én av de vakreste polske byene. De som har vært der minst én gang ville trolig være enig i det. Den vakre, livlige byen er full av muligheter og opplevelser. På grunn av forskjellige arrangementer, cafeer og interessante steder er det helt umulig å bli lei av den. I dag skal jeg skrive om noen severdigheter som dere kan besøke der og steder hvor dere kan ha masse moro på.
Wrocławski rynek (markedsplass)
Hjertet av byen. Det mest populære stedet for dem som reiser til Wrocław. Vakre, gamle bygninger og dusinvis av kafeer og restauranter gjør at du kan bli forelsket i Wrocław veldig fort 🙂
Wyspa Słodowa
Øyen som er alltid full av unge mennesker 😉 Folk liker å sitte der, drikke, spille og tilbrinde tid med vennene sine. Et vakker sted med utsikt mot Odra elven.
Ogród Botaniczny Uniwersytetu Wrocławskiego (botanisk hage) – ul. Henryka Sienkiewicza 23
En oase av skjønnhet og fred 🙂 Både lokalbeflokningen og turister liker å vandre rundt i dette området. Hagen ble grunnlagt i 1811. Området dekker et areal på ca. 7,4 ha og er hjem til rundt 7500 arter av planter.
Aquapark (vannpark) – ul. Borowska 99
Én av de største vannparker i Polen. Der finnes dere forskjellige basseng (utebasseng også), vannsklier, SPA og saunaer. Et perfekt sted for å slappe av og «lade batteriene» sine.
Skytower (utsiktspunkt) – ul. Powstańców Śląskich
Hvis dere vil se byen fra en annen perspektiv, er det verdt å besøke Skytower. En fantastisk utsikt garantert!
GoJump Wrocław (trampolinepark) – ul. Jana Długosza 59-75
Et innendørs aktivitetssenter med opplevelser, spenning og utfordringer. Her er utallige trampoliner sammenkoblet på både gulv og vegger. Der kan dere hoppe så mye dere vil 🙂
Skal dere besøke byen? Kos dere masse i Wrocław 🙂 Snart skal jeg skrive om kafeer og puber der! Følg med 😉
Så langt har jeg vært i Kraków bare 5 ganger, så jeg har ikke stor lokalkunnskap om denne byen. Heldigvis har jeg noen venner som bor der, og de har hjulpet meg med å lage en list av 5 flotte kafeer der! 🙂 Det er jo alltid en god idé å ta en hvilepause, drikke kaffe og spise noe søtt.
Blossom – ul. Rakowicka 20
Deilig kaffe, fantastiske kaker og hyggelig interiør. Hva mer kan man ønske seg? 😉 Det er også et fint sted å spise frokost på. Veldig vennlig service som kan snakke om kaffe i timevis. Spør dem gjerne, hvis du har noen spørsmål eller kan ikke bestemme hva å velge!
Sweet Life – ul. Warszawska 7
Stedet ble åpnet i januar 2016 av tre amerikanere som bor i Polen. Det er en typisk, amerikansk kafé med deilige, nybakte muffins og aromatisk kaffe. Kafeen er ganske stor, men samtidig veldig koselig. Vennene mine anbefaler karamell ostekake 😉
SpotKawie – ul. Berka Joselewicza 28
Stedet er barnevennlig ? de tilbyr en masse leketøy, fargestifter og kosedyr. Likevel kan også de som trenger fred og ro ha en hvilepause der. Hyggelig atmosfære og vakker interiør.
Wesoła Café – ul. Rakowicka 17
Wesoła betyr glad 🙂 Alle blir glade der! Stort utvalg av veganske, glutenfrie og laktosefrie retter og desserter. På én av veggene deres kan dere se mottoet til stedet: ?Lepiej pić kawę niż nie? som betyr ?Bedre å drikke kaffe enn ikke å gjøre det? 😉
Tektura – ul. Krupnicza 7
Kafeen finnes i nærheten av den gamle byen i Kraków. De har et stort utvalg av kaffe og lager den på forskjellige måter. Stedet tilbyr også forskjellige frokoster!
Kos dere masse i Kraków! 🙂
Les gjerne om kafeer i Gdańsk, Sopot og Gdynia her!
Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Å se filmer utendørs er alltid en fantastisk opplevelse. Og hver sommer kan dere gjøre det i Sopot!
Hver dag finnes det fluktstoler på bryggen i Sopot. Der kan dere sitte, slappe av og se på en film! Der er det også mulig å kjøpe noe å drikke eller å spise. Vi anbefaler å ta med seg varme klær fordi det er ofte kaldt om kvelden! 🙂 Festivalen er fri, men det er nødvendig å kjøpe en inngangsbillett til bryggen, som koster 7,50 PLN. Filmer begynner kl 22:00 i juli og kl 21:30 i august. Alle har polske undertekster, men de fleste av filmene er på engelsk.
Her skriver jeg en liste av filmer som dere kan se i Sopot denne sommeren. Jeg har valgt disse engelske, amerikanske… eller skandinavske!
Har dere det travelt og trenger å hvile litt? Vi opplever ofte det samme, så vi skjønner det godt! Og derfor bestemte vi oss for å skrive et innlegg om et fantastisk sted i Polen hvor dere virkelig kan slappe av ? Sanatorium Marta, et kursted i Połczyn-Zdrój.
Sanatorium Marta er ett av de mest moderne kurstedene i Polen. Det er lite og koselig og har plass til rundt 100 gjester. Leger, sykepleiere og fysioterapeuter i Sanatorium Marta spesialiserer seg blant annet på behandling av inflammatoriske sykdommer i bevegelsesapparatet, revmatiske sykdommer, degenerative sykdommer og fedme. De hjelper også pasienter etter ulykker eller kirurgiske inngrep. Takket være individuelt tilpassede behandlingsprogrammer kan man også forsterke sin kropp og øke befinnende og fornøyelse med sitt liv der.
Forresten, nå kan dere få 10 prosent rabatt på oppholdet på kurstedet!
Hvem er Sanatorium Marta egnet til?
Det er et perfekt sted for både de som har noen helseproblemer og de som bare vil slappe av. Lederen i Sanatorium Marta, Marek Płoszaj, forteller at det kommer folk i ulike aldre til kurstedet ? unge ektepar, familier med barn og pensjonister. Majoriteten er likevel personer som er minst 45 år gamle, hadde en ryggoperasjon eller annen slags operasjon og vil gjenopprette maksimal bevegelighet.
Hvor befinner Sanatorium Marta seg?
Sanatorium Marta ligger i Połczyn-Zdrój, en liten by i den nordvestlige delen av Polen (90 minutter fra Szczecin-Goleniów lufthavn), innenfor et landskapsvernområde som heter Drawski Park Krajobrazowy.
Połczyn-Zdrój har vært kjent som et rekreasjonssted i over hundre år og er en av de fåtallige polske byene som formelt kalles for «helsebyene». Det er takket være dets naturlige ressurser – peloid, saltvann og kildevann. Peloid er en slags torv som ble dannet gjennom langvarig forråtnelse av planter gjennomført av bakterier i varme og fuktige omgivelser. Den brukes til terapeutiske bad som hjelper med revmatisme, slitasjegikt, osteoporose, Bekhterevs sykdom, gynekologiske lidelser osv. Byens saltvann er mineralvann som inneholder store mengder av natriumioner, magnesiumsalter, jod og brom. Det utvinnes fra dybde på 1200 m og brukes også til terapeutiske bad.
I området finnes det store skoger, glitrende innsjøer og vakre elver. Den lengste og viktigste elva er Drawa som skaper en mulighet til en av de vakreste kajakkturene i Polen. Bortsett fra gåing på kajakkturene kan man sykle, spasere, ri på hest og stå på vannski der.
Hva tilbyr Sanatorium Marta?
Et avslappende opphold på 7 dager er et utmerket valg for de som leter etter et rolig sted der de kan slappe av og ta livet med ro. Oppholdet koster 1099 PLN. Prisen inneholder innkvartering, mat (frokost og kveldsmat), ubegrenset tilgang til avslapningsområdet (badstue, dampbad osv.), ubegrenset tilgang til saltgrotte, to avslappende massasjer på 30 minutter, en peeling eller en massasje på 60 minutter, Wi-Fi og parkeringsplass.
Et helseopphold på 14 dager er skapet for de som vil forbedre sin helsetilstand. Oppholdet koster 2199 PLN. Prisen inneholder innkvartering, mat (frokost, middag og kveldsmat), to helse behandlinger per dag (bortsett fra søndager), ubegrenset tilgang til avslapningsområdet (badstue, dampbad osv.), ubegrenset tilgang til saltgrotte, Wi-Fi og parkeringsplass.
Et rehabiliteringsopphold på 14 dager er perfekt for de som trenger fysioterapeuts hjelp, vil gjenopprette sin bevegelighet, forbedre sin helsetilstand, redusere stress og bli i godt humør. Oppholdet koster 2799 PLN. Prisen inneholder innkvartering, mat (frokost, middag og kveldsmat), fire helse behandlinger per dag (bortsett fra søndager), personlig fysioterapeut, ubegrenset tilgang til avslapningsområdet (badstue, dampbad osv.), ubegrenset tilgang til saltgrotte, Wi-Fi og parkeringsplass.
Behandlinger gjennomført i Sanatorium Marta er blant annet urtebad, behandlinger i massasjebad, lysterapi, elektroterapi, gymnastikk og saltvannsbad. Alle av dem er trygge, hyggelige og ikke-invasive. Hovedmålet med dem er å støtte kroppens naturlige prosesser for regenerering.
Måltider består hovedsakelig av tradisjonelle polske retter. Rettene er laget av sunne lokale råvarer. Frokost er kontinental og i form av en buffé. Middag består av to deler hvorav den første delen er vanligvis en suppe. Kveldsmat er varm og i form av en buffé. For de som er allergiker, diabetiker eller slanker seg, tilbyr Sanatorium Marta et spesielt kosthold.
Det er mulig å bli hentet fra Szczecin-Goleniów lufthavn. Hvis det er to personer som blir hentet, koster det 300 PLN per en person.
Hvem sørger for gjester i Sanatorium Marta?
Kurstedets personell består av førti personer som jobber i tre avdelinger: administrasjons- og hotellavdelingen, ernæringsavdelingen og behandlingsavdeling. De er profesjonelle fysioterapeuter, massører og leger. De snakker flytende engelsk og tysk.
Hvordan bestiller man oppholdet?
For å bestille oppholdet må dere sende en e-post til Sanatorium Marta. Epostadressen er [email protected]. Eposten kan skrives på norsk eller på engelsk. Først må dere betale et forskudd på 30 prosent av en pris. Resten kan dere betale til stedet. Det er mulig og betale kontant og med kredittkort.
Dere spør oss veldig ofte om det er mulig å leie ut en båt og dra på seiletur mellom Gdansk, Sopot og Gdynia. Ja, det er det selvsagt! For noen få dager siden bestilte vi en båttur og seilte langs bryggen ved Motlawa elva og det historiske verftet i hjertet av Gdansk 🙂
Hvor mye koster det?
En dag på båten koster ca 300 euro per 24 timer og dette er en All-Inclusive tilbud. Det som dere får inkludert i prisen er: transport fra og til flyplassen, bensin, rengjøring av båt,båtforsikring og reiseforsikring, marina kostnader og utstyret på båten (håndklær, sengetøy).
Ruter
Det tar cirka 2 timer å seile til Sopot fra Gdansk med båten Delphia 1050 Escape. Man kan også velge å kjøre fram til Helhavøya eller Malbork (via Wisłalagunen eller Zulawy Loop).Dere kan også seile langs Motlawa elva som krysser hele Gdansk 🙂
Og dere, liker dere å seile? Har dere noen seilerfaringer fra Polen? 🙂
