Vi anbefaler kule steder 
Polsk mat faller ofte i smak hos nordmenn. Deilige kjøttretter er det polakkene er aller best på, og det er nordmenn flest også veldig glad i 
Den kommende Valentinsdagen eller Påske er en flott mulighet til å reise til Polen, og dermed den perfekte muligheten til å bli kjent med landet med utgangspunktet i kjøkkenet! Hvis du ikke er redd, eller kanskje liker å oppdage nye smaker, presenterer vi noen forslag til hva du kan prøve under oppholdet Hvem vet, kanskje skal dere oppdage en favorittsmake? Polsk regional mat er vår kulturskatt, som er verdt å sjekke ut. Det imponerer med sin enkelhet, mangfold og rik smak
Ogórki kiszone og małosolne
Det er vanskelig for en polakk å finne venner som ikke liker sure agurker. Alle familier i Polen kan lage dem, og nesten alle elsker dem. Det er ikke rart – de er veldig sunne. Rett før de er ferdige, kaller vi dem małosolne (litt sure). Det er folk som liker dem mer enn sure agurker. Begge typer brukes i salater, forskjellige smørbrød, som pålegg og de spises gjerne ved å drikke vodka
Życzę wszystkim smacznego i przyjemnego wieczoru! 
#sałatka #salatkajarzynowa #ogórkikiszone #salad #kolacja #supper #chlebrazowy #salatkawarzywna #jarzynowa #kiszone #ogórki #mmm #pycha #kolacjamistrzów #tastyfood #delicious #yummy #greatfood #smacznieizdrowo #healthyfood #zdrowienatalerzu #jestpysznie #foodposts #foodinstagram #foodies #uwielbiam #jedzeniemaznaczenie #foodpassion #mylove #foodishappiness
Jedzmy kiszonki! 
#śniadanie #śniadanko #wiemcojem #gotowanie #kuchniapolska #ogórkikiszone #serekwiejski #kanapki #pysznie #kobietagotująca #kobietawkuchni #dobrejedzenie #dietabezdiety #eatpretty #eatclean #yum #cooking #foodie
Smalec
Det er svinefett smelt sammen med løk, bakon, epler og masse krydder – veldig lekker! Noen folk elsker å spre smultet på brødstykker, men det er lurt å merke at det er veldig usunt fordi det inneholder 100 prosent fett.
Blog: www.AniaGotuje.pl Na FB szukaj mnie pod: AniaGotuje 
Potetpannekaker
Det er mange vegetarianske retter, som kan tiltrekke sultne turister. En av dem er potetpannekaker, som i noen deler av Polen spises med sukker og surkrem, og i andre områder er de laget med løk og sterke krydder. Noen elsker sprøe, andre delikate og luftige.
. . . . #obiad #dinner #mittagessen #yummy #delicious #placki #plackiziemniaczane #glutenfree #bezglutenu #smacznego #pycha #foodporn #foodFlaki
Det er en suppe laget av bifftarmer. Det er mulig å bestille denne suppen i mange polske restauranter. Det kunne være litt skremmende å smake på, ikke rart siden det er en suppe laget av deler av kumage, men den er veldig aromatisk og absolutt verdt å prøve.
Czernina
Det er en suppe laget av blod. Den inneholder buljong, blod (oftest av and), eddik og sukker. Det finnes masse mennesker som elsker czernina, men på grunn av ingrediensene er det fortsatt mange som tør ikke prøve. Det sies at det er veldig sunt, aromatisk og søtt Er dere modig nok til å smake?
#szamkaŻurek
En av de mest tradisjonelle polske supper laget med surdeig. Tradisjonelt serveres żurek til bordet i påsken. I mange restauranter serveres det i uthulet brød og det ser bare fantastisk ut
żurek na wypasie z 
belissa13@wp.plhttps://www.instagram.com/p/Bg6PGpWBwWd/
Bigos
Kulinariske eksperter (kokker og husmødre) hevder at jo eldre bigos er, jo bedre. Dette er fordi smaken på alle ingrediensene blir bedre med tiden. Det inneholder rotete kål, gamle tørkede sopp med tilsetning av kjøttpålegg. De fleste utlendinger er enige om at det er veldig lekker
A Wam zycze udanego weekendu 
Podsuwamy więc przepis-bazę na najpyszniejszy roślinny bigos, który kradnie serca wszystkich tych, którzy wcześniej jego mięsną wersję uważali za jedyną słuszną
1 kg kapusty kiszonej (z marchewką) 
#roslinneponiedzialki #roslinniejemy #cojedzaweganie #weganizm #dietaroslinna #dobrerzeczy #wyzwanie #kuchniaroslinna #weganskie #pysznosci #thefutureisplantbased #eatplants #plantbased #poweredbyplants #vegansofig #whatveganseat #crueltyfree #yummy #cojedzaweganie #veganfoodshare #igerspoland #bigos #cabbage #omnomnom WP
Tatar
Er det ett sted i verden du skal prøve biff tartar, så er det i Polen! Denne retten er populær ikke bare i Polen, men i hele Europa. Men faktisk er det rå kjøtt, så det rett og slett høres litt uvanlig ut. Det smaker best med tilsetning av marinert sopp, syltet agurker eller sardiner i olje.
Kartacze
Den tradisjonelle Kartacz har formen av en eggformet ball og er myk. Det fylles ut med kjøttpålegg som er godt krydret med hvitløk. Obligatorisk serveres det med stekt løk. I Litauen er de kjent som cepeliny. Noen ganger kan du komme over en vegetarisk versjon av kartacz med sopp eller ost fylling.
JESTEŚCIE NIESAMOWICI
KARTACZE 
Będąc na Suwalszczyźnie trzeba spróbować dań 
wytrawnych i 
słodkich potraw znajdą swój ulubiony przysmak. Jednak większość tutejszych i przyjezdnych najbardziej ceni sobie taką prostą potrawę, jaką są… kartacze! Wiele do tego nie potrzeba, bo wystarczą ziemniaki, mięso mielone, mąka ziemniaczana i przyprawy. Do tego jakiś bukiet surówek, a człowiek po posiłku jest syty, zadowolony i usatysfakcjonowany. Może to nie jest danie na wskroś dietetyczne, ale czasami warto zjeść coś ,,swojskiego", co przypomni nam, czym się charakteryzuje dana kuchnia regionalna. Jeżeli chcecie zjeść prawdziwych kartaczy, to serdecznie polecam wstąpienie do ,,Gospody Pod Sieją" w Starym Folwarku, gdzie można również otrzymać inne potrawy lokalnej kuchni. 
Udanego wieczoru! 
________________ #kartacze #obiad #kolacja #warzywa #ziemniaki #kuchniapolska #jedzenie #gotowanie #lato #staryfolwark #restauracja #suwalszczyzna #suwałki #polska #wakacje #jem #bezglutenu #bezcukru #dietabezdiety #fotografiakulinarna #pycha #smacznego #dieta #redukcja #siłownia #dinner #cheatmeal #yummy #foodstagram #foodpicsKwaśnica
Det er en rett som fjellfolk fra Podhale elsker mest av alt. Suppen er laget fra surkål med tilsetning av saft fra surkål og kjøtt. Ofte serveres med poteter eller brød og tiltrekker folk som liker ekstremt sure retter.
. . #zupa #kapuśniak #kwaśnica #obiad #obiadek #pomyslnaobiad #pomysłnaobiad
Kaszanka
En slags pølse som er laget fra grøt, blod og dyrs innvoller: lever, lunger og tunger. Det er også veldig populært i Slovakia, Ungarn og Tyskland og i Polen er det vanlig på grillfester
Miłego rodzinnego weekendu
Have a nice family weekend guys 
. . . . . . #blackpudding #cork #ireland #kaszanka #kawiorpolski #polska #polskiedanie #polishfood #śniadaniewedwoje #bankholiday #augustbankholiday #śniadanie #breakfast #smak #wiemcojem #inspiration #eatgood #foodshot #foodblogging #jemzdrowo #zdrowienatalerzu #stayhealthy #getfit #zdrowojem #metamorfoza #trening #odchudzanie #sylwetka @yaycork
Jeg heter Iga og kommer fra Polen. Jeg studerer norsk på SWPS-universitetet i Warszawa (er nå på mitt andre år). Min største drøm er å bo i Norge og jobbe som psykolog. På fritiden liker jeg å skrive poesi, danse og lage god mat 
. Jeg elsker å reise og oppleve nye ting. Her vil jeg dele de kuleste stedene og aktivitetene du kan gjøre i Polen. Håper dere vil like det!!
Kontakt
besokpolen@gmail.com
ig: besok_polen 
