Biebrza Nasjonalpark – en tur til myrverden

Fugler, myrer, elver – det er en kort beskrivelse av området jeg vil presentere dere i dag. Området som er perfekt både for fotografer, ornitologer, syklister, ryttere, kajakkpadlere, foreldre, barn, pensjonister og alle de andre som vil tilbringe tid i nærheten til naturen og se noe nytt. Mine damer og herrer – velkommen til Biebrza Nasjonalpark!

Adobe Stock/ Szymon Bartosz

 

Hvor egentlig?

Biebrza Nasjonalpark ligger i den nordøstlige delen av Polen og er den største nasjonalparken i landet. Den har sitt hovedsete i Osowiec-Twierdza, i Goniądz kommunen, der det finnes både kontor og senter for kunnskap om området. Parken er en stor kompleks av elver og myrer, som utgjør et fantastisk levested for mange typer fugle- og dyrearter. Mange kaller den for Polens Amazonas, og som sagt, enhver kan finne her noe for seg selv.

pixabay/widomskagosia

Paradis for fugleforskere  

Ornitologer har også mye å observere i Biebrza Nasjonalparken. Den er et viktig refugium for 293 fuglearter, bl. a. for myrrikse, storskrikørn, åkerrikse og hvitvingesvartterne.  Derfor ble parken i 2010 definert, av organisasjonen BirdLife International, som et IBA-refugium, et viktig område for å bevare store bestander av fuglearter. Vanligvis er det lett å møte stork, trane og grågås.

View this post on Instagram

[ESP/ENG] @bernardorocarey — La cigüeña blanca (Ciconia ciconia) es un ave migratoria de grandes distancias. Pasa el invierno en África desde la zona subsahariana hasta el sur, en el subcontinente indio y en zonas de la península arábiga. Mientras que el verano lo pasa en Europa, donde se reproduce. Es además un ave muy arraigada en las diversas culturas europeas y africanas. Por ejemplo, en el folklore europeo, la cigüeña blanca es la responsable de traer los bebés a sus nuevos padres. Durante un viaje al Parque Nacional de Biebrza, en Polonia, pude fotografiar desde mi auto a esta cigüeña blanca, mientras buscaba una última rana o serpiente para comer antes que acabe el día. -—————————————- The white stork (Ciconia ciconia) is a migratory bird of great distances. It spends the winter in Africa from the sub-Saharan zone to the south, in the Indian subcontinent and in areas of the Arabian peninsula. While summer passes in Europe, where it breeds. It is also a bird deeply rooted in various European and African cultures. For example, in European folklore, the white stork is responsible for bringing babies to their new parents. During a trip to the Biebrza National Park in Poland, I was able to photograph this white stork from my car, looking for a last frog or snake to eat before the end of the day. #cigüeñas #stork #whitestork #biebrza #poland #nature #naturephotography #naturephoto #wildlife #wildlifephotography #wildlifephotographer #wildphoto #wildplanet #yourshotphotographer #natgeoyourshot #natgeo #polonia #momentonatgeo #bbcwildlifepotd #sunset #goldenhour #beautiful #peace #biebrzanskiparknarodowy #cicogna #photoanimaliere #cicogne #wildtierfotografie #bochan #ilovebiebrza

A post shared by Bernardo Roca-Rey Ross (@bernardorocarey) on

Paradis for fotografer

Dersom man leter etter et fint sted, der man kan fotografere, er Biebrza Nasjonalparken et godt valg. Området er virkelig stort, og ganske variert. Ikke bare fugler kan jo være fanget med kamera. I parken er det mulig å møte elger, bevere og otere, som kan av og til være bedre modeller. Ulver bebor også noen deler av parken, men de er ikke synlige.

Husk også å lytte godt. Froskekonserter er noe unikt i Biebrza Nasjonalparken. ​

 

pixabay/Jacek50

Bytt perspektiv. Hest, kajakk eller sykkel?

Trenger du en skikkelig spasertur? Det er ikke vanskelig å besøke parken til fots på grunn av atskillige, tilrettelagte løyper som er konstruert som et system av bruer. Takket være denne løsningen kan man lett nå de mest interessante utsiktspunktene og ta gode bilder.

 

 

 

Men det er ikke den eneste måten å oppdage parken på! Man kan også komme i møte med naturen på en padletur. Bortsett fra kajakk, er det også ganske populært å bruke store flåter man kan bo i. Både kajakker, canoer, flåter og vanlige båter kan lånes eksempelvis HER.

View this post on Instagram

#tratwa #raft #biebrza #djimavicpro #drone

A post shared by Maciej Hepsner (@hepsner) on

 

For ryttere har parkens styre tilrettelagt 2 spesielle løyper. Hvis man vil besøke området som ligger nært elva Biebrza, bør man bruke Biebrza hesteløype (ca. 25 km). Man kan låne en hest bl.a. på landsbygder Kruszyna og Chojnowo. Disse, som har lyst på en lengre tur, kan imidlertid velge Augustowskaskogens hesteløype på 246 km. Denne løypen fører til Wigierski Nasjonalparken. For å få mer informasjon spør HER. Hunder kan bare være på utvalgte ruter.

 

Syklister har det imidlertid bra i Nasjonalparken. Sykkelløyper er tallrike der, og man kan velge mellom ulike distanser. Vanligvis er veiene ca. 30-40 km lange. Gjennom parken fører det også en rødmarkert sykkelvei, som heter Podlasie Storkløype. Den er på 412,5 km og omfatter ikke bare Nasjonalparken, men hele Podlaskie voivodskapet.

 

Praktiske informasjoner

Fortest mulig kan man kjøre til parken fra Warszawa. Det er ca. 3 timers kjøring. Dersom man ikke vil bruke bil, kan man også ta tog, som stopper på togstasjonen Osowiec. Når toget går direkte, er det også omkring 3 timers reise.

Nasjonalparker trenger vanligvis støtte for å være i stand til å utføre ulike prosjekter, som hjelper til å bevare naturen som den er. HER er det mulig å sjekke hva må man betale for i Biebrza Nasjonalparken. Den vanligste voksenbilletten koster ca 20 kroner (8 zloty).

Hvis man vil fordype sitt kunnskap angående Biebrza Nasjonalparken og dens økosystem, kan man også bestille en tur med guide. Guider, som jobber i Biebrza Nasjonalparken, snakker bl.a. engelsk, tysk, fransk, russisk og spansk. På nettstedet finnes det også informasjon at de har norsktalende guider. Sannsynligvis er de tilgjengelige når man bestiller billetter på forhånd.  

Har man noen spørsmål, kan man kontakte konsulenter som jobber i parkens hovedsete. HER finnes det kontaktinformasjon.

Biebrza Nasjonalparken har mange farger hver årstid. Men den kan alltid være et stemningsfylt område, som inspirerer man til å oppdage sin artistisk sjel. Uavhengig av om man har et glass pils eller en kopp te i hånda.

 

,,Forum” – Et nytt shoppingsenter i Gdańsk

Det er en ting som mange av oss er glad i, og kanskje spesielt kvinner – shopping! Dere er sikkert kjent med Galeria Bałtycka, og Riviera, men nå har vi fått et flott senter i hjertet av Gdańsk! Senteret har blitt åpnet 26 mai 2018 og navnet den har fått er,,Forum”. Den har cirka 170 butikker, 31 spisesteder, 2 lekeplasser og kino med 9 saler.

 

Butikkene som du finner der er blant annet: H&M, Zara, Reserved, Guess, Van Graaf, Adidas, Bershka, Cropp, Ecco, Gino Rossi, House, iDream, Inglot, Kazar, Lacoste, LeeCooper, LeeWrangler, Liu-Jo, Mango, Mac, Marc O?Polo, Massimo Dutti, Medicine, Mohito, New Balnce, New Look, New Yorker, Pandora, og mange flere.

 

Adressen er: Targ Sienny 7, Gdańsk. Senteret ligger veldig sentralt, det er rett ved det kjente trovet i gamlebyen, det vil da si kun en liten gå tur fra hovedtogstasjonen i Gdańsk.
For å komme seg der kan dere ta tog til ,,Gdańsk Śródmieście”. Man kan også ta trikk til ,,Brama Wyżynna” (linjer: 2,3,6,7,8,9), ,,Śródmieście SKM” (linjer: 2,6,7) eller ,,Węzeł Groddecka” (linjer:4,11). Alle stoppene ligger rett ved senteret, bare fra forskjellige sider av bygningen. 🙂
Det er også mulig å ta buss til ,,Brama Wyżynna” (linjer: 106, 108, 111, 112, 118, 123, 131, 132, 138, 154, 166, 178, 186, 189, 200, 205, 207, 210, 212, 232, 256, 606) Så det er kjempe mange muligheter!
For dere som reiser med bil er det selvfølgelig et stort parkering med 1000 plasser. Innkjøringen er fra gaten ,,3 maja”.  De første 30 minuttene er gratis, opp til en time koster det 3.50 PLN, hver neste time koster 4.00 PLN, og over 6 timer er det 10PLN for hver neste time.

Senteret skal holde åpent mandag til lørdag fra klokken 9 til 22. Og søndag fra klokken 9 til 21. (NB! Husk søndag handel forbud, så noen av søndagene vil kun restauranter, og kino være åpen. Sjekk hvilke søndager det gjelder HER.)

Forum oppstod på terrenget til ,,Targ Sienny” og ,,Targ Rakowy” som var historiske markedssteder for Gdańsk handel. Området har blitt undersøkt av arkeologer som skal vise sine funn i spesielle utstillingsvinduer på bredden av Raduniakanalen (en kanal som er et monument, og begynner i elven Radunia i Pruszcz Gdański). Raduniakanalen skal være et kjennemerke for det nye senteret.

Senteret har et modernistisk design som også innholder elementer av eldre arkitektur.  Dette er definitivt en byggning som skiller seg ut.

 

1/3 del av senterets overflate er grønn terreng hvor det skal plantes 30 000 planter av 80 forskjellige arter. Så det er ikke bare et sted for shopping, men også et sted hvor man kan sitte og slappe av på en benk blant det grønne.
Det er fortsatt noen få butikker som ikke har åpnet enda, men jeg kan love dere at det allerede er mye å besøke der 🙂
Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

POLEN – ET PARADIS FOR PILEGRIMER

Selv om vi har våren, er sommeren i full oppblomstring, hvis man tar hensyn til været i Polen. For noen betyr det båt-, telt- eller fjellturer, for andre konserter og festivaler, men det finnes også slike mennesker som assosierer denne perioden hovedsakelig med store religiøse opplevelser, som de skaffer seg under? pilegrimsreiser. Hvorfor er Polen et godt turistmål for alle dere som trenger å valfarte og hvor egentlig er det verdt å dra? Les videre.

ASTORGA COUNTRYSIDE, SPAIN - AUGUST, 04: Pilgrimns along the way of St. James on August 03, 2016
Bildet er hentet fra fotolia. 

CZĘSTOCHOWA

Jomfru Marias helligdom i Częstochowa er mest kjent blant alle valfartssteder i Polen. Der finnes det et spesielt maleri av Maria med liten Jesu, som tiltrekker tusener av pilegrimer fra hele verden, hver dag. I løpet av mange hundreår kunne man observere tallrike mirakler som ble utført foran maleriet og beskrevet av daværende prester og historikere. Det har sikkert alltid vært en av de hovedgrunnene på at i fortid konger og også vanlige mennesker i nåtid strømmer til Częstochowa for å be og finne ro i seg selv.

BhjxABxls2b
Bi_xyOShmH0
BbEj9mkAPyn

Det er ganske populært å organisere gruppeturer til helligdommen i Częstochowa. Mange ungdommer eksempelvis bestemmer seg å delta i en slik reise til Częstochowa før eksamener etter videregående skole. Hvis de begynner i Gdańsk, Białystok eller Szczecin gjør de da mange hundre kilometer til fots. Men uten tvil er det et internasjonalt pilegrimsmål.  

Bjsj6wvATUr

Bortsett fra det religiøse, er helligdommen en av de mest bemerkelsesverdige polske severdighetene. Den er omringet med en mur, som i den andre delen av 1600-tallet hindret svensker fra å erobre helligdommen.

BUfelMvgMTW
BiSWyIonaUR

ŚWIĘTY KRZYŻ

Det eldste valfartsstedet i Polen, Den hellige treenighetens basilika ligger på fjellet, som har to navn Łysa Góra og Święty Krzyż. Det er lokalisert i Świętokrzyskie-fjellene i den sørøstlige delen av landet.

BjfUhwfhd4B
BjPqwMQF7b4
BiUa3g6lOll

Historisk sett er det et ganske interessant sted, fordi Łysa Góra var viktig allerede for hedninger i middelalderen på grunn av sine magiske krefter. Hedninger hadde sitt tempel på fjellet og utførte mange ritualer, særlig natten til 31. april da de pleide å komme i møte med de dødes ånder og tenne lys under soloppgangen som betydde gjenfødelse av tiden for neste år. Til i dag kan man se der rester av det gamle, hedenske templet og høre myter om heksemøter, som sannsynligvis blir fortsatt arrangert. I den første delen av 1100-tallet ble den første kirken og klosteret bygd der for å bli kvitt den hedenske troen. I dag kan man besøke barokkirken som ble bygd mellom 1781 og 1789 og dette klosteret til Benediktinerordenen fra 1200-tallet. I klosteret er det mulig å se bl.a. krypter der det finnes mummifiserte lik av munker og av en soldat fra reisningen i januar 1863.
 

Bie2gESFsB2

Etter å ha besøkt Święty Krzyż, kan man gå på en liten fjelltur. Świętokrzyskie-fjellene er kanskje ikke de høyeste og mest imponerende, men perfekte for en avslappende tur.

BirW3U2hW0t

KALWARIA ZEBRZYDOWSKA

Når man vil finne rom for seg selv mellom gamle kapeller eller oppleve en spesiell korsveiandakt, er det godt å besøke Kalwaria Zebrzydowska, et fantastisk og mystisk kapell- og kirkekompleks. Dette ble et valfartssted allerede i 1700-tallet og har vært et viktig punkt på pilegrimers kart til i dag. Det ligger på et stort område og gir man egentlig mulighet til å finne tid for å gå dypere i sine egne tanker og bønner. Spesielt populært blir komplekset før og under påsken, når det strømmer tusener av pilegrimer for å delta i korsveiandakt.  Komplekset ligger også på den store pilegrimsveien til Santiago de Compostela. Den besøkes av ca 1 million pilegrimer per år i snitt.

BW2TXzMn-CF
BLhBP5fAIcz
Biri3D_jyWW
BXOWayugQwu

Mer informasjon om Kalwaria Zebrzydowska kan du finne HER

I Polen er det å dra på en pilegrimsreise ganske populært. Fasiliteter for pilegrimer er godt utviklet og man kan forvente både et fint møte med de religiøse verdiene samt kultur og arkitektur. Blant andre populære og viktige valfartssteder er Piekary Śląskie, som man kunne lese litt mer om HER, Święta Lipka og Gietrzwałd i nordområdene, samt Licheń Stary, Góra św. Anny, Grabarka, Kalwaria Pacławska, Łagiewniki-Kraków, Krzeptówki i Zakopane.

 

 

Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

 

 

 

Trippelbyens kaféer

Vi kan selvsagt drikke kaffe overalt ?  hjemme, på bensinstasjonen,  på jobben,  eller på bussen til jobben 🙂 Likevel smaker kaffen så mye bedre når vi drikker den på et unik sted – fyldt med positiv atmosfære, vennlige mennesker og interessant design 🙂
Vi har lagt en liste over de kafeene i Trippelbyen som skiller seg ut fra alle andre, ikke bare på grunn av sine deilige kaffesorter, men også på grunn av sine enestående interiører 🙂

Waiter in black apron stretches a cup of coffee with cream in hands.
 

# Drukarnia
Et utflukt til Gdańsk uten å besøke Drukarnia er et stort tap. Kafeen er veldig godt designet, noe som betyr at vi kan føle oss veldig komfortable her. Baristene tar vare på kundens velvære, vil gjerne svare på alle spørsmål og viktigst – de gjør fantastisk kaffe! Den kan bli lagt med ulike metoder: med drip, aeropress eller Chemex, så hver av dere skal sikkert finne noe for seg selv. Bortsett fra kaffen, stedet tilbyr mange diverse velsmakende kaker og brødskiver.
En kafé i et hus på en av byens mest kjente og gjenkjennelige gater – Mariacka – er klar over stedet den møter. Og det er, som du kan forestille deg fordi navnet til kafeen betyr ?trykkeri?, det tidligere trykkeriet 🙂 Industrielle lamper henger over hodene på gjestene, og hele interiøret er innredet i svart og hvitt med tre- og metalltilbehør. Hvis du er vegan er det også mange fantastiske kaker for deg som du kan bestille samt laktosefri fløte for de som er laktose-intolerant.

BjsDAwcH5XS
 
BjkBCh5Awmi
 
BjAqfP9BELW
 
Bi4ctQMhqrx
 
BfoomWVlMkZ

Addresse: Mariacka 36, Gdansk
Åpningstider:
mandag-torsdag kl. 10-22
fredag-lørdag kl. 10-23
søndag kl. 10-22

 

# Kurhaus 
Et sted du simpelthen må se hvis du er en ivrig kaffedrikker 🙂 Kafeen er veldig minimalistisk innredet ? en blanding av lyse vegger og tremøbler (alt virker litt som fra en helt annen tidsperiode). Alt dette skaper en veldig hyggelig og hjemmekoselig atmosfære. Du kan drikke kaffe her, som vil tilfredsstille smaksløkene til alle kaffekjennere. Bare ett besøk er nok til å få deg til å elske dette stedet for alltid 🙂
 

BiJwCXchmv5
BjEeBL8hdXQ

BbvvmNqAA8X

BjFlaAkBwKu

Addresse: Aldony 6, Gdansk
Åpningstider: 11-22

 

# Retro Cafe
Retro er en nydelig kafee i Gdansk, i hjertet av Gamlebyen. Her kan du drikke kafeen brygget ved hjelp av alternative metoder fra slike brennere som Kofi, The Barn, Java Coffee Company eller Tim Wendelboe. For de som er sultne vil det også være noe å spise – for eksempel kaker, som ikke kan betraktes som banale! Du kan også bruke biblioteket, som kaféen tilbyr til alle kunder. Retro er det perfekte stedet for møter, også for barn – du vil alltid føle deg komfortabel her.
 

Bg9BpOFnw3T
Bi9fs0QFtH3
BfhFs46ghI8
BexYDfQHn54
BcHrdkQHOcG
 
BjAJLOzF9nb

 

 

Addresse: Piwna 5/6, Gdańsk
Åpningstider:
mandag-torsdag 10-23
fredag-lørdag 10-23:45
søndag 10-23

 

# Sztuka wyboru
?Sztuka wyboru? ligger i Gdańsk Garnizon og er definitivt mer enn bare en kafé. Det første du ser når du går over terskelen er malerier av kunstnere fra Trippelbyen, som henger på veggene og en hvit plass fylt med bøker. Du kan finne mange interessante bøker der, blant andre Polske og utenlandske titler på bøker om kunst, albumer fra de beste fotografene, et rikt utvalg av reportasjer, barnebøker og publikasjoner dedikert til arkitektur, design og bredt definert kunst. Innredningen er for det meste hvitt, noe som blander seg godt med den røde murstein på veggene. Lyset kommer inn gjennom store glassvinduer, og på bordene er det alltid friske blomster. Her kan du bestille kaffen brygget på en tradisjonell måte, ulike typer te, vin, og velge en kake eller deilige brødskiver 🙂
 

BedPNRcD1fJ

 

BcIaeFtnbuE

 

 

 

 

Bh9jxm3HCbr
BjfbIaAlBP7

 

Bi4-pxwF6qq
 
Bioe1lhhWlP

Addresse: Słowackiego 19, Gdansk Garnizon
Åpningstider: mandag-søndag kl. 9-21

 

 

# Tłok
Denne kafeen har flyttet seg til Gdynia fra Poznan for to år siden og fra derav har blitt et favoritt møtested for kafeelskere. Hjemmelagde kaker er en definitivt fordel ved dette stedet, vi kan velge mellom ulike smakfulle sorter. Interiøret er litt retro: det finnes mange komfortable sofaer og bekveme lenestoler og alle møbler er hentet fra loppemarkeder og restaurert på en nydelig måte. Det også finnes mange spennende plakater og grafiske tegninger på veggene av flinke lokale grafiske designere. Tłok arrangerer også møter med forfattere samt ulike vernissasjer av kunstnere fra området.

BirLnZ2hKVc
BjpljOjB4Uf

 

BjXTK_gBUWo
 
Bjb_ekTh9fd
 
Bi_4BeyhLTn
 
BhgXPiuBcSd
 
Bg-3ZL4hb-z
 
Bh3iT6qBTTS
 

 

Addresse: Józefa Wybickiego 3/1, Gdynia
Åpningstider:
mandag-torsdag 10-20
fredag-lørdag 10-22
søndag 11-19

Musikkfestivaler i Polen – Sommer 2018

Sommeren er rett rundt hjørnet, og det er en perfekt tid for festivaler! Det er kjempe mange festivaler som arrangeres i Polen på sommeren, men jeg skal fortelle dere om de mest populære som er absolutt verdt å besøke, men ikke bare på grunn av musikken, men også en fantastisk atmosfære!

Crowd at an outdoor music festival with outstretched arms
Bildet er hentet fra fotolia.

Orange Warsaw Festival

Festivalen har vært arrangert siden 2008 og som navnet sier arrangeres festivalen i hovedstaden Warszawa. På denne festivalen finner du alltid forskjellige artister som er veldig populære for tiden. I år var datoen 1-2 juni, og stjernene som spillte var blant annet Dua Lipa, Florence + The machine, Sam Smith og LCD Soundsystem.
De andre årene har det vært gjester som: Years&Years, Kings Of Leon, Martin Garrix, Lana Del Rey, Tom Odell, Skrillex, Three Days Grace, Snoop Dogg og Beyonce.  Mer informasjon finner dere HER

BjiIFMDgn5C
 
Her kan dere se en oppsummering av festivalen i fjor 🙂

Open’er

Denne festivalen har plass i Gdynia, men for første gang ble den arrangert i 2002 i Warszawa. Festivalen har siden da oppnådd enorm popularitet. I år arrangeres festivalen fra 4 til 7 juli, og de mest kjente  som skal spille er Arctic Monkeys, Depeche Mode, Gorillaz, Bruno Mars og Years&Years.
De siste årene har Open?er festivalen gjestet stjerner som:  The weekend, The xx, Red Hot Chili Peppers, Kygo, Pharrel Williams, Drake og Rihanna.
Les mer om festivalen HER.

BgRmLkiBg8W

 

Under kan dere se en relasjon fra i fjor 🙂

NQH_npPq7PQ

PolAndRock Festival

Dette er sannsynlighvis  den mest kjente festivalen i Polen. Den het tidligere Woodstock festival, men navnet har blitt skiftet i år til PolAndRock Festival.  Festivalen er en perle for dem som elsker rock!
Første Woodstock festivalen fant sted i 1995. Siden da er den arrangert  hver år. Arrangøren er Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy  som betyr ”Det Store Orkester Av Julehjelp”. Det er den største veledighetsorganisasjonen i Polen. De organiserer festivalen som et takk til alle frivillige og alle menneskene som støtter organisasjonen.

PolAndRock festivalen arrangeres ved elven Odra i Kostrzyn, dette er cirka 1,5 time fra Szczecin. I år er datoen  2-4 august. Mange kjente band har tidligere vært på scenen som Within Temptation, Sabaton, Papa Roach, VOO VOO, Bring Me The Horizon og masse flere.
I år spiller blant annet Goo Goo Dolls, You me at six, Gojira, Arch Enemy og Soulfly.  Mer informasjon om festivalen og flere artister finner dere HER

BXYphLNA9e8

På videoen kan dere få et lite innblikk på hvordan festivalen ser ut 🙂

iisQll3jTYk

Kraków Live Festival

Festivalen har sin opprinnelse i 2006 og het tideligere Coke Live Festival, men siden 2015 har den fått nytt navn Kraków Live Festival. I år varer festivalen  fra 17 til 18 august, og artistene som dere kan se på scenen er Kendrik Lamar, Martin Garrix, og Die Antwoord. Festivalen har de andre årene hatt gjester som: Muse, Rudimental, Sia, Placebo, Ellie Goulding og Lana Del Rey. Mer informasjon om festivalen finner dere HER

BYsgPzvBUKM

På videoen kan dere se hvordan festivalen har vært i fjor 🙂 

b0tmQLhCTKA

På alle disse festivalene er det også noen populære polske artister som deltar, så det kan være kjekt å bli kjent med dem også 😉

Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

Trippelbyens brygger

De av dere som kjenner Trippelbyen godt skal kanskje ikke være så overrasket, men for de som er nye til byen har vi nyheter 🙂
 

Alle har selvfølgelig hørt om Sopot bryggen, som er det mest kjente stedet i Sopot. Likevel ikke alle vet at det finnes også to andre brygger i byen som er ikke så kjente, men ikke mindre spennende 🙂 En tur som tilbuder en fantastisk utsikt på Gdańskbukten er mulig også i bydelen Brzeźno og Gdynia Orłowo. Slik som i Sopot, disse stedene er fyldt med turister og mange turgåere, uavhengig av vær eller årstid 🙂

 

Først litt om Sopot bryggen
Den er selvfølgelig den mest kjente bryggen i Trippelbyen, men også i hele landet! Interresant nok, den er også Europas lengste trebrygge.
Vær i Sopot og ikke gå til kaien er som å dra til Paris og ikke se Eiffeltårnet 🙂 Gjennom årene brygga har endret ikke bare relevant, men også økt først til 150 meter, deretter til 315 meter og til slutt oppnådde en lengde på 511.5 meter. Det er også det eneste sted på kysten som tilbyr en slik unik utsikt. Du kan også se det vakre panorama, byens arkitektur av det nittende århundre bygninger, men også de viktigste elementene i Gulf of Gdańsk: Westerplatte, Gdynia klipper, og Hel-halvøya 🙂
 

Sopot resort in Poland. Wooden pier (molo) with marina, yachts, pirate tourist ship, beach, vacation infrastructure, hotels, park and promenade. Aerial view at sunrise.

Bi_ljORAKra
BixNLsjg8VB

Vi vennligst minner dere at for å komme seg inn på Sopot bryggen i sommeren må man desverre kjøpe inngangsbilleten, men både i Brzeźno og Gdynia er inngangen helt gratis 🙂

Her kan dere sjekke prisene for inngangen i Sopot:
http://molo.sopot.pl/molo?lang=en
 

Orłowo
Bryggen i Orłowo, den sørlige delen av Gdynia, kan skryte av en lang historie. Den første lille broen for skip ble bygd på tiden av den første verdenskrig. Bydelen ønsket å konkurrere med nærliggende Sopot så derfor ble det besluttet å renovere broen. Promenaden var utvidet til 430 meter. Dessverre kort etter krigen, en storm ødela mer enn halvparten av strukturen, og i dag måler kaien 180 meter.

BjA7QM4nWTo
BjVVPrjHJ_B
Bgg5LisBOFY
BjX4lIplyLx

Området, kort sagt, er betagende vakkert. Pittoreske fiskebåter som ligger på stranden, en utsikt over den berømte Orłowo-klippen som tar puster fra en – bare noen få grunner til at du bør virkelig se det for deg selv 🙂
 

Brzeźno
Havnen i Brzeźno er like populær og sjarmerende. Siden bryggen ble bygd i 1996 den har blitt et av de favorittsteder for innbyggerne i Gdańsk. Pieren er 130 m lang og 7,2 m i bredden. I området finnes det bevokte strander, restauranter, sanitære fasiliteter og en park, samt en promenade som strekker seg helt til Sopot 🙂

BjC5FwSgBFV
BgvCllPg1xe
BgKB5SYHp4i
 
BgM06wNBHaP

Her kan du se Trippelbyen og bryggene fra fugleperspektiv 🙂 

 

PRIVÉ Beauty & Hair – en skjønnhetssalong i sentrum av byen

Reklame |

Når man jobber mye, passer på familien sin og har mange hverdagsplikter, er det ikke så vanskelig å glemme om seg selv og sine behov. Noen ganger  kommer det en tid da hver av oss trenger bare å slappe av og ha en liten fortjent stund for seg selv 🙂 Alt dette og enda mer finner dere hos PRIVÉ Beauty & Hair.

PRIVÉ Beauty & Hair er et firma som siden 2008 tilbyr de beste profesjonelle tjenester når det gjelder hår- og skjønnhetstjenester.

 

Skjønnhetssalongen kan skryte av mange ting – et vakkert interiør, et kvalifisert personell, en trivelig atmosfære og (som er alltid veldig viktig) en fantastisk beliggenhet. Salongen ligger i selve hjertet av Gdańsk, i nærheten av sentralstasjonen og bare 10 minutter fra Gamlebyen. Derfor blir det en perfekt anledning til å ta en tur langs de vakre gatene når dere er ferdig med besøket på salongen 🙂

En av de grunnene at firmaet skiller seg litt fra andre på markedet er at personellet kan utgjøre mange forskjellige tjenester på bare et sted. Tilbudet er veldig variert derfor hver av dere skal sikkert finne noe for seg selv, uavhengig av alderen 🙂

PRIVÉ Beauty & Hair tilbyr høy kvalitet frisørtjenester, blant annet:
– hårklipp
– retting med keratinbehandling (Brazylian blow-dry)
– hårforlengelse (tjenesten er tilgjengelig etter å ha betalt et forskudd på forhånd på grunn av et stort behov for hår)
– regenerende behandlinger med maske
– mesoterapi og microneedling med bruk av Dr.Cyj (dette er en av de mest effektive peptider som hemmer håravfallet og akselelerer hårvekst)
– endring av hårfarge (dette er noe som salongen er spesielt velkjent for)

I dette videoet kan dere se den hyggelige atmosfæren i salongen:

Og bare se på disse bildene nedenfor – de er det beste beviset på høy kvalitet av frisørtjenester 🙂

Men PRIVÉ Beauty & Hair  er mye mer enn bare frisørtjenester: den er også opptatt med estetisk medisin behandlinger som er utført av en erfaren lege dr Robert Burdach. En gang i uka er det mulig å bestille en gratis konsultasjon, men i tilfellet av en organisert gruppe salongen kan tilpasse seg etter kundens behov og endre timeplanen sin. Noe som kommer som et gledelig overraskelse er at behandlinger kan være utført rett etter konsultasjonen og de fleste av dem tar ikke mye tid 🙂

De som drømmer om større endringer i utseendet kan bestemme seg for blant annet botox eller behandlinger med bruk av hyaluronsyre injeksjon, som reduserer rynker og får huden til å virke jevn og glatt.

Injeksjonsbehandling med hyaluronsyre:

– korreksjon av nese/kjeve

– fjerning av mørke ringer under øynene

– fylling av rynker og fremheving av kinnene

– modellering og forstørring av lepper (utført med lokalbedøvelse)
 


 

Behandling med botox:

– fjerning av løven rynker (mellom øyenbrynene)

– fjerning av pannerynker og rynker rundt øynene

– behandling av bruksisme (tanngnissing)

– behandling mot overdreven svetting på hender 

Salongen også utgjør veldig effektive behandlinger med bruk av PDO tråd. Dette er en revolusjonerende måte å utføre ansiktsløft ved hjelp av medisinske tråd, som strammer opp ansiktet og gjennoppretter kollagen i huden din. Disse trådene, polydioxanon (PDO) vil bryte gradvis ned i kroppen og selve behandlingen er smertefri 🙂 Behandlingseffekter kan vare opp til enda 3 år!

PRIVÉ Beauty & Hair tilbyr mange vanlige kosmetiske tjenester som f. eks.:

– manicure og pedicure
– hårfjerning med voks og laser (Super Hair Removal) – en effektiv og trygg metode for hårfjerning, som kan utøves engang på solbrun hud 🙂
– photorejuvenation/hudfornying (en behagelig, ikkeinvasiv behandling med bruk av lys som forbedrer utseendet på aldrende hud)
– behandling av akne
– fjerning av aldersflekker, solskader og behandling av sprengte blodkar
– microdermabrasion
– oxybrasion (en rensebehandling som fjerner det øverste laget av døde hudceller, den kan sammenliknes med microdermobrasion men gir oss også oksygenbehandling)
– mesoterapi med bruk av Vital Injector
– microneedling med bruk av MezoPen
– Cavi lipo dex (en relativt ny estetisk behandlingsform som hjelper å bli kvitt fett og cellulitt)

Det som er virkelig interessant er at salongen utfører en behandling som er kjent som vampyrbehandling!
Men man behøver ikke å være redd, navnet på behandlingen er utledet fra at man benytter pasientens eget blod og elementer fra dette for å oppnå foryngelse og antialdring. Vampyrbehandling er siste nytt direkte fra Hollywood innen antialdring og foryngelse. Stjerner som Angelina Jolie og Kim Kardashian er blant dem som sverger til behandlingen. Behandlingen går også under titler som PRP-behandling og Dracula terapi.
 

Se for seg selv noe av de behandlingene på deres Youtube-kanalen:
https://www.youtube.com/channel/UC5CmDCCotKCbnBtX_soyFsg

Når dere går inn blir det opplagt at eiere godt vet hvor stor rolle hos kundene spiller bekvemheten 🙂
Interiorørets profesjonnel utseendet inviterer til et lengre opphold, det er utstyrt med alt som du kunne trenge for å føle seg avslappet: komfortable seter, klimaanlegget, et nettbrett med tilgang til raskt nettet og til og med en profesjonell kaffetrakter. En ekstra fordel er 3 bader samt med et dusj, hvor dere kan friske dere opp litt før behandlingen 🙂 Interiøret består også av 8 områder for frisørtjenester og 4 kosmetiske behandlingsrom.

 

Hvis dere har lyst til å besøke sammen med vennene deres eller familie, salongen kan tilby tjenester for 4-5 personer på samme tid. 🙂 Hver person kan få en massasje, et hårklipp, manicure, hårfjerning og modellering av lepper – alt dette uten å forlate stedet!

På grunn av høy kvalitet produkter, profesjonell service og forhold til kunder, fantastisk beliggenhet og vakkert, moderne interiør PRIVÉ Beauty & Hair finner seg blant de mest anbefalte steder av denne typen på bykartet. Hos dem er det alltid stort fokus på kunden og kundens ønsker, og de gjør alt de kan for at kunden sitter igjen med en god opplevelse.

Siden at salongen får stor oppmerksomheten er det verdt og bestille timen via telefonen på forhånd 🙂 Engelsk er ikke et problem.
 

Bestill time! 🙂

Kontakt:
Adresse:
Rajska 1/5, 80-850 Gdańsk
Tlf: 58 573 41 88 lub 508 856 101

Nettsiden: http://prive-club.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/prive.club.fryzjerski/
Instagram: https://www.instagram.com/prive_beauty__hair/?hl=pl

 

 

Innlegget er sponset

Tips for vårferie! – Den store masuriske seileruten

Våren i Polen er i full oppblomstring. Sammen med den forfriskende vårvinden kommer det mange nye ideer og inspirasjoner. Det betyr blant annet at vi er mer enn klare til å dra på seiletur! Og en av de beste stedene i Polen der man kan seile, er etter min mening regionen Masuria med tallrike innsjøer, god mat, vakre landskaper og solnedganger. La dere invitere på Den store masuriske seileruten!


Bildet er hentet fra fotolia. 

BdrqbdaBigC
BevH6JjgJKg

Ruten på kartet
Regionen Masuria ligger i den nordøstlige delen av landet og er et område med nesten 2600 innsjøer. Den store masuriske seileruten består av disse som er knyttet sammen med bruk av kanaler eller naturlige vannveier. Husk navn: Niegocin, Orzysz, Łagodne, Tałty og de største i Polen –  Śniardwy (113,8 km²) og Mamry (105 km²). De gjør denne turen verdt å oppleve.  


Ruten er 126 km lang (eller 200 km, hvis man vil se alt), og fører gjennom følgende steder Węgorzewo – Sztynort – Giżycko – Rydzewo – Ryn – Mikołajki – Białoławki – Ruciane-Nida – Pranie. Hvis man ønsker å nyte turen, trenger man fra 5-9 dager, men sprintere kan selvfølgelig gjøre det fortere.  

BJz4SQLB6K3
BfiWRhyh3EM
Fauna og flora
Naturens rikdom gjenspeiler seg først og fremst i antallet fuglearter. Under turen kan man observere bl.a. storskarv, toppdykker, gråhegre, knoppsvane, svartstork, svartglente eller havørn. Ja, det er mange.
BfA7L_1HwHX
BeX6T40AR1J
BgWag3phQrd

Når det gjelder pattedyr er det lett å møte elger, bevere, ottere eller flaggermus. I stedet Wolisko finnes det også en spesiell park der man kan se visent.

BgiqBe6Aj68

De største byene på veien heter Giżycko, Mikołajki, Pisz og Węgorzewo. Rundt dem ligger det mange reservater som f.eks., den eldste i regionen, Masuria Landskapspark!

BdbLAoDAwoF
BaHiQv9HvQL
Ikke bare seiling!
Etter hele dagen på båten er man av og til ivrig til å gjøre noe annet. Man kan besøke eksempelvis Himmlers kvarter ??Czarny szaniec?? i landsbygda Pozezdrze, Museum for folkekultur i Węgorzewo eller Den tyske ordenens slott i Ryn.
BKDV0VBAHW6
BWN9WlGFGrq
Bf3PwBgFWrC
Rekreasjonskompleks ??Galindia?? er også et fint sted der man kan bli kjent med kultur av en historisk stamme, som på polsk heter Galindowie. Det som gjør det største inntrykket på turistene er hundre av skulpturer i ved, som finnes nesten overalt. Betjenter i historiske kostymer, svært pent område, avslappende atmosfære er noe som gir dette stedet en særegen karakter.
Bfx-1KCF_Tf
BeiKpvilA8V
BauJ7DdnRxf

Du kan også bytte fartøy fra seilbåt til kajakk! Elva Krutynia ligger i nærheten. Sjekk kajakkturer eksempelvis her.

BXs_utYl1ym
BV5OnHZgPek
BHy4KInjQjQ
BYgnzAhBN6M
Anbefaler sterkt!
Det er mange firmaer som leier ut seilbåter eller organiserer seilkurs. Disse har jeg sjekket selv og jeg var fornøyd med deres service:
BWizccgFk-4
Prisene er rimelige og utvalget stort.

Tilleggsinformasjon

Hvis man leter etter transportmuligheter, er det best å ta fly til Warszawa eller Gdańsk. Fra Gdańsk er det mulig å ta tog direkte til Giżycko. Fra Warszawa kan man ta buss til Ełk , og etterpå tog til Giżycko. Reisen i begge tilfeller varer ca. 5 timer og koster omtrent 60 zloty. Togavganger kan man sjekke her. Bussavganger fra Warszawa til Ełk finner man her . Lanskapene fra vinduet er også bemerkelsesverdige der, så det er godt å holde seg våken 🙂
BgHU_iLhl_X

BgMhkBHBRsx
BbLG9YjnSBS

Jeg har selv opplevd skjønnheten av denne regionen mange ganger, også fra båtens perspektiv. Derfor er jeg sikker på at Den store masuriske seileruten kan være et godt valg for alle eventyrsøkende. Trafikken kan imidlertid være stort på ruten derfor er det godt å ha en erfaren seiler i mannskapet. Ønsker dere mye moro der!

BgEBB2_BdFL
BVHo2IrDFtJ
 
Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

Vegetarrestauranter og kafeer i Trippelbyen

Polen begynner å bli et land som mer, og mer tilrettlegger for vegetarianere og veganere. Det finnes nå mange vegetariske restauranter, eller generelt matsteder som også serverer vegetarmat. Under finner dere noen av dem som er verdt å besøke. 

Vege restaurant neon sign on brick wall background
Bildet er hentet fra: Fotolia
 

Bioway (Dmowskiego 11F, Gdańsk og Kazimierza Górskiego 2, Gdynia)

Denne restauranten finnes flere steder i Trippelbyen. Den ene ligger rett ved siden av shoppingsenteret Galeria Bałtycka i Gdańsk. Den andre finner du i shoppingsenteret Riviera som er i Gdynia. De serverer mat som er vegetarisk, men også noe vegansk. 

Bhj9zPPnkTn
Bh1Lz9fBLjv

I krowa cała (Dworcowa 11, Gdynia)

Dette stedet finner du i Gdynia nesten rett ved sentralstasjonen. I krowa cała som betyr ‘Og kuen er hel’ får du kun veganske burgere. Stedet er ikke særlig stort, men blir veldig skrytt av veganere.

BbhLarPAWHG
BGhwv3YkYgm

Avocado (Walejdoty 25 og Obrońców Wybrzeża 2, Gdańsk)

Avocado er en vegansk restaurant og cafe. Denne finner du like ved shoppingsenteret Galeria Przymorze. Den finnes også en liten gåtur fra shoppingsenteret Galeria Bałtycka.

6-fISRSz1_

Fukafe (Walejdoty 22, Gdańsk)

Fukafe er som navnet sier en kafee, den ligger på samme gate som restauranten Avocado. Ryktene sier at de har kjempe gode veganske kaker!

BaZWszYn2W0
Bg3eM9BlhVH
 

Disse stedene serverer kun vegetarmat, men jeg er ganske sikker på at til og med kjøttetere som velger å besøke disse stedene kommer til å være fornøyd med maten!

 

Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler. 

ELIKSIR – Et sted som tiltrekker enda mer med den nye menyen

Vi har tidligere fortalt dere om restauranten og cocktailbaren Eliksir. Innlegget finner dere HER

Våren er som det sies en god tid til forandringer. Derfor tenkte jeg, at det er verdt å se hva som skjer i restauranten og coctailbaren ELIKSIR  i anledning av premieren av den nye menyen! Hva mer kan jeg skrive enn det at du kan kjenne våren i den nye menyen, og forandringen fra vinter perioden til sommeren, for det om våren nettopp har begynt. Det er lett, fordøyelig, og i tillegg veldig forfriskende!

Jeg har aldri tidligere vært på en kommentert middag, derfor tenkte jeg – hvorfor ikke!
Det var en tirsdag (begynnelse av uken), men jeg hadde ikke tenkt å overarbeide på onsdagen, derfor kunne jeg gi meg selv 100% atmosfæren, som ledet til degustasjonen. Kommentert middag er nesten som en tradisjon for dette stedet – hver forandring av menyen begynner med et slik event, som reflekterer perfekt til ideen om foodpairing, som er et ledende motiv i hver meny.

Hvordan så ut middagen? Eller heller – hvordan smakte den? Vi går i rekkefølgen – 7 retter, 6 cocktailer (HER kan du se menyen) for 239 PLN, det er et beløp som overrasker! Selvfølgelig overrasker den positivt – hovedsaklig fordi, for det om at jeg elsker søtsaker – desserten, som var en oppsummering av degustasjonen spiste jeg med siste gjenværende styrke jeg hadde (jeg kunne ikke nekte meg selv, men også letet etter plass i magen).

En absolutt hit av denne kvelden var torsk, som smaken av kjenner jeg til dagen i dag – lett, smeltet i munnen, og rett og slett FANTASTISK! Jeg fikk inntrykk av at det ikke bare var min mening! 🙂

Fra baren sin side er det en ting som har vunnet hjertet mitt, det er en cocktail med et veldig kjøtt preget navn – BACON CLUB! Jeg trodde, at jeg hadde sett alt i mitt liv (anbefaler Japanske matprogrammer), men en slik kombinasjon av smaker har jeg ikke forventet i det hele tatt! Jeg er ikke akurat en type gourmet som har peeling på alt som kan spises og drikkes – men til nå har de fleste stedene servert meg frukt og paraplyer, men aldri en bacon slikepinne som er hjemmelaget (SERIØST)! Dere skulle ha sett ansiktsutrykket mitt – sjokk, vantro og skrekk! Men nysgjerrigheten var sterkere… seriøst, selv mine slektninger kunne ikke tro det! Jeg anbefaler virkelig å prøve denne kombinasjonen!

Kommentert middag er en av de kuleste opplevelsene som jeg klarte å finne. Klimaet, hvor kjøkkensjefen og barsjefen kommer inn i salen og forteller om det du skal spise og drikke gjør at du er nærmere denne menyen enn noen gang. Etterpå leter du etter ingrediensene, som er innholdt i denne retten eller coctailen , og du forstår bedre, hvorfor dette har blitt satt sammen på denne måten, og ikke annerledes. Da jeg spiste denne middagen, tenkte jeg på hvor mange ganger med lidenskap prøvde jeg å kjenne om det virkelig er karmelisert løk i suppen min, og om det går an å smake og i så fall hvordan smaker mais pudder. Det er virkelig flott at mennesker kommer på slike arrangementer, og enda flottere er det at slike hendelser er organisert syklisk.

Etter middagen, var jeg så nysgjerrig at jeg kikket i menyen fra de siste 6 månedene som ELIKSIR anbefalte til sine gjester, og ærlig talt er jeg hyggelig overrasket over mangfoldet og interessante fakter som var plassert i de forskjellige menyene! Hver meny har sin unik design og ledende motiv. Den nåværende (POKOLENIE X, som betyr ‘generasjon X’) særlig tiltrekker oppmerksomhet, fordi den refererer til generasjonen, som de fleste av oss har vært bort i. Smaker fra ungdommen? Eller nysgjerrighet? Det er ikke viktig hva som fører oss der, men det er definitivt verdt å besøke Eliksir og prøve det de serverer! Jeg stoler på at jeg kan i det blinde anbefale menyen som gjelder nå, men også den som kommer til å dukke opp om 2-3 måneder (Fordelen av Eliksir er det at de forandrer menyen hver 2-3 måned.) Hvorfor? Fordi de gjør dette som ingen andre – selv om du kjenner retten eller coctailen som de presenterer i menyen, så må du huske på at de har gjort det på en modernistisk og opprørsk måte!

Vår vennine Monika har også vært på dette arrangamentet, og er meget fornøyd! Dette er hennes refleksjoner om stedet og maten:
Middag i Eliksir er en unik kulinær opplevelse. En fest av smaker, farger og dufter. Rettene tilknytter i seg mange glemte produkter vi finner i våre kjøkken, hvilkes smaksegenskaper er uvurderlige. Den nyeste menyen er komponert på en slik måte, at enhver kan finne noe for seg selv i den. Både  amatører av kjøttretter, fiskeelskere, men også vegetarianere. Hver rett er en virtuositet av ingredienser som trigger fantastiske smakerfaringer.

Alt er pent servert, noe som også er en fest for øynene. Det nyeste forslaget fra kjøkkenet, altså Generasjon X er en blanding av modernitet med tradisjonelle retter. Ved smaking av den aktuelle menyen vil dere helt sikkert kjenne en bris av våren.

Lette, nydelige cocktailer er enda en god grunn til å besøke Eliksir. Hver rett er knyttet sammen med en spesielt valgt cocktail, som fyller helheten. Drinkene er servert i en elegant og samtidig  ukonvensjonell form som lar deg bli kjent med svært interessante smaker og aromaer. Enhver som minst en gang har besøkt Eliksir trenger ikke å bli overbevist om at dette stedet er veldig spesielt.

Elegant, smakfullt innredet interiør, og utvalgt musikk skaper en unik atmosfære. Det er en perfekt plass for en sen familie middag, men også for en middag i en liten gruppe som du kan slappe av med, og avslutte kvelden etter en lang dag. Servicen på høyeste nivå vil få deg til å føle deg spesiell, og Eliksir er definitivt et sted du aldri vil glemme!

Flere bilder og informasjon finner du på:
Nettiden 
Facebook 
Instagram 

Adresse:
Mariana Hemara 1, Gdańsk

Reservasjoner:
E-post: [email protected]
Tlf.nr: +48 570 191 910

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top