Besøk Polen

TANNLEGE I POLEN11.05.2015

Tannlege i Gdansk – tannbleking hos Nova Dentis

I april tok vi besøk hos en tannklinikk i Gdansk Nova Dentis. Vi fikk anledning til å snakke med tannlegen om tannbleking. I dag kommer litt mer om våre erfaringer med hjemmebleking 🙂

Nova Dentis befinner seg på Jaskowa Dolina 132 gate i Gdansk.

Hjemmebleking – hvordan virker det?

Metoden som vi brukte var hjemmebleking. Et aktiv virkemiddelet som gjør tenner hvitere er det samme middelet som brukes på tannklinikker – hydrogenperoksid. Forskjellen er konsentrasjonen av virkestoff. Du får blekegele som heter Opalescence i to varianter: 10 % og 16 %. Man begynner bleking fra konsentrasjonen 10 % og fortsetter med konsentrasjon 16 %. 10 % gele kan brukes over natten (fra 8 til 10 timer), mens 16 % gele bør brukes mellom 4 og 6 timer. Blekegele brukes med dine individuelle blekeskinner som du får fra tannlegen.

Før tannbleking

Det er viktig at man kontrollerer sine tenner hos tannlege før man begynner behandlingen. Alle eventuelle hull i tennene må fikses før blekingen! Under første time vil legen også ta en avstøpning av dine tenner. Den sendes til tanntekniker som lager dine individuelle blekeskinner. Disse brukes sammen med blekegele. Vi har ventet for at tanntekniker forbereder blekeskinner i 2 dager, men tannlegen sa at de kan vel sende ferdige blekeskinner ti Norge med posten slik at man må ikke vente for å få disse 🙂

Blekegele og spesielle bleskinner forberedt av tanntekniker.

Fordeler med hjemmebleking:

1. Man kan si første effekter etter 2-3 dager. Effekten er avhengig blant annet av av konsentrasjon av blekemiddel, applikasjonstid og type misfarging.

2. Metoden er helt trygg og bruk av slike midler reguleres av EU. Det er kun kun tannleger som kan bruke slike midler!

3. Metoden er meget økonomisk – du får forberedt bleskinner som passer kun dine tenner og kan brukes for tannblekking i flere år.

4. Metoden er lett å bruke – tannlegen vil fortelle deg alt om hvordan bruke blekegele 🙂

Tannlegen forteller Agnieszka hvordan bruke blekegele 🙂

Ulemper med hjemmebleking:

1. Økt tannsensitivitet. Og det må jeg si er ganske ubehagelig. Men hva kan jeg si – man må lide forskjønnheten 🙂 Vanligvis varer økt sensitivitet opp til 4 dager etter blekingen, og det var slik i mitt tilfellet. Sensitiviteten kan forebygges hvis man pusser tenner med Elmex eller Sensodyne tannkrem før og under behandling. Man får en slik tannkrem fra Nova Dentis. Det er også fluorisering som hjelper å unngå økt sensitivitet.

2. Husk også at ingen blekemetode lysner kroner eller broer. Det virker bare for dine naturelle tenner.

Våre erfaringer

Jeg er meget fornøyd med resultatene. Hale behandlingen tok ca 7 dager (jeg brukte til sammen 3 pakker med blekegele). Tenner er hvitere men ser naturell ut 🙂

Katarzyna og Robert som driver klinikken

Til hvem anbefales hjemmebleking?

Jeg vil anbefale denne metoden til alle som er misfornøyde med egen tannfarge, har misfargede tenner, men også de som vil bare ‘lyse opp’ tenner 🙂 Du kan selv bestemme når du er fornøyd med effekten og slutte behandling. Behandlingen kan gjentas ved behov etter noen måneder. Det er bare å bestille en ny pakke med blekemiddelet fra tannlegen. Det koster kun 40 zl (80 kroner) hos Nova Dentis, og de sender gjerne pakken til Norge.

Hvor mye koster tannbleking?

Som jeg har allerede nevnt er hjemmebleking en meget økonomisk og effektiv metode. Tannbleking-pakke hos Nova Dentis koster kun 840 zloty (ca 1600 kroner) med vår rabattt. Pakken består av: et kontrollbesøk, sandblåsing av tennene, tannskalering, fluorisering, forberedelse av dine individuelle blekeskinner og pakke med blekegele (med bruksanvisning på engelsk).

Dette er et sponset innlegg, og dere kan bruke 10% BESØK POLEN rabattkode på utvalgte type behandling hos Nova Dentis 🙂

Rabatten gjelder ikke f.eks. på kirurgisk behandling, men det er bare å ta kontakt med Nova Dentis, og spørre om detaljer! Dere kan ta kontakt med klinikken ved å brukke deres kontaktskjema her, skrive e-post [email protected] eller ringe
+48 500 005 047

Du kan lese mer om Nova Dentis i det forrige innlegget på bloggen HER. Dere spør oss ofte om tannklinikkene er åpne i helgene – med Nova Dentis er det bare å avtale en time, også i helgene.

Jeg og Agnieszka sammen med Nova Dentis team 🙂

Her dere noen erfaring med hjemmebleking? 🙂

Marta

2 kommentarer

REISE TIL POLEN06.05.2015

Rask tur gjennom Gdynia – hva bør du se?

I dag kommer et gjesteinnlegg skrevet av Konstancja som jobber sammen med oss, og ville dele sine tips om Gdynia 🙂 På bloggen finnes det ganske mye om hva man kan gjøre i Gdansk, vi har allikevel skrevet veldig lite om en by som ligger ved siden av den – Gdynia. I dagens innlegg skal vi altså fortelle hvilke interessante steder man kan besøke hvis man reiser hit.

Infobox
Det er et perfekt sted til å begynne en tur rundt Gdynia med – fra dets utsiktspunkt kan man nyte utsikten over nesten hele byen. Dessuten befinner det seg en skalamodell av Gdynia der – man kan altså se en miniatur av byen også. Infobox lokaliseres på Swietojanska Gata 30 og det er åpent hver dag.

Havnet
Ved havnet står det to skip – Dar Pomorza og ORP Błyskawica. Dar Pomorza, det vil si Pommerns Gave, er et seilskip med tre master. Det bygdes i 1909-1910 i Hamburg og kjøptes av Pommerns folk for Sjøskolen i Gdynia 19 år senere. På skipet lærte seg 13 384 studenter og det fløt 0.5 millioner sjømiller som måler seg med 25 cruiser rundt den verden. ORP Błyskawica, det vil si ORP Lynet, er en polsk jager som deltok under andre verdenskrig, blant annet på Narvikavsnittet. Nå er både skipene bevarte som museumsskip i Gdynia.

Trenger du overnatting i Gdynia? Sjekk f.eks.Villa Admiral – et koselig villaen som ligger i hjertet av Gdynia 🙂

Akvariet
Akvariet i Gdynia er et av de største i Polen av sitt slag. Der kan man se en del spennende arter av fisk, amfibier og krypdyr fra forskjellige verdensdeler, hovedsakelig fra Afrika og Nord-Amerika. Akvariet har også en stor undervisingsseksjon, hvor man kan lære seg oseaonografi, biologi og miljøvern, stort sett gjennom å foreta eksperimenter. Akvariet er åpent hele året og befinner seg på Jana Pawla II Gata 1, i nærheten av havnet. Billetter koster 24 zloty.

Jumpcity
Jumpcity er et sted hvor man kan både ha det gøy og trene. Det inneholder 140 trampoliner og det finnes mange aktiviteter som man kan utøve der. Først og fremst kan man bare hoppe på alle trampolinene. Det er allikevel også mulig å delta i en av klassene. Jumpcity tilbyr klasser med enten fitness eller styrkeworkout og akrobatikk. Det befinner seg på Tadeusza Wendy Gata 7/9 i Gdynias sentrum. Inngangen koster 30 zloty for 60 minutter (men man kan selvfølgelig velge å være der lengre!) på trampolinene og 40 zloty for 60 minutter med trening.

Konstancja

Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

5 kommentarer

TANNLEGE I POLEN24.04.2015

Tannlege i Gdansk – smertefri tannbehandling hos Dentineo

Vi vet at det ikke er lett å velge et riktig tannlege i utlandet. Dentineo er en av de klinikkene som vi anbefaler på det sterkeste!

Det er en liten klinikk som eies av supersnill dr Adam Bielawski. Han er utdannet tannlege ved Det Medisinske Universitetet i Gdansk. Sammen med Ewelina og Krzysztof fra Dental Travel Gdansk, som vi har skrevet om i dette innlegget, besøkte vi han i hans klinikk. Han fortalte oss mye om sin jobb.

Hele gjengen under besøket

Legg merke til at vi aldri anbefaler tjenester som er ikke verdt å anbefale! Adam er en dedikert lege som har deltatt på ulike kurs og seminarer innen tannbehandling. Bare se på veggen med sertifikater han har – helt utrolig! Hans spesialfeltet er implantologi og estetisk protetikk.

Adam Bielawski med sine sertifikater 🙂

Smertefri tannbehandling

Dere spør oss ofte om smertefri tannbehandling. Vi har noe til alle som er redd for sprøyter! Dere kan nå bli kvitt din tannlegeskrekk fordi hos Dentineo brukes det noe helt innovativt nemlig Quick Sleeper systemet.

I stedet for vanlig sprøyte bruker tannlegen stikket som doserer bedøvelsen slik at du ikke føler smerten i det hele tatt. Quick Sleeper bedøvelsen er helt smertefri og stressfri. Adam sa at pasienter som oftest vet ikke at de allerede fikk bedøvelsen.

Quick Sleeper er en av det nyeste systemet som kan brukes i alle slags behandling. Det anbefales spesielt for barn og alle som er redd for sprøyter.

Hvorfor velge Dentineo?

Hvis du trenger få fikse tenner på en bra og billig måte anbefaler vi å velge Dentineo. Adam er fantastisk faglig dyktig og meget dedikert lege. I sitt arbeid bruker han de nyeste metoder og teknologier f.eks. et spesialistisk dental mikroskop. Enhver pasient får beskrivelsen av tannbehandlingen med bilder og en kompleks behandlingsplan. Adam bruker Smile Design teknologi som la deg se et prosjekt av din nye smilen på bildet og modellen.

Særlig personer som har kjempestore problemer med tannlegeskrekk og gruet seg alltid i forkant av et tannlegebesøk bør bestille en time dit. Klinikken ligger bare 15 minutter kjøring fra Lech Walesa flyplass og 15 minutter kjøring fra Gdansk sentrum. Alle ansatte hos Dentineo snakker engelsk.

Det er også verdt å nevne at man kan få refusjon fra HELFO for tannbehandling i Polen og at på klinikken får alle nødvendige skjemaene fyllt ut.

Hvilke behandlinger Dentineo tilbyr?

Dentineo er ikke bare neste vanlig klinikk som skal ta være på hull i tenner. Adam er av de få eskpertene som driver med endodontisk behandling han bruker mikroskopet for. Hos Dentineo får du alle slags tannbehandling fra tannbleking til komplekse prosedyrer som implantater.

Implanteter

Implantat behandlingen er svært rask hos Dentineo. Etter at du har avtalt at du vil ha implanteter, skal tannlegen forberede dine nye tenner og sette dem rett etter den ødelagte tannen ble trukket ut. Du skal ikke vente med hull mellom tennene for et par dager før du kunne smile bredt igjen J Materialer han bruker er på toppkvalitet. Hos Dentineo kan dere skaffe seg også kroner som forankres på implantater.

Estetisk protetikk

Her du en drøm å få hvite, jevne og vakre tenner? Er du under riktig adresse da. Dentineo skal ordne alt innen estetisk protetikk og estetisk tannbehandling (f.eks. bleking og forberedelse av fasetter). De kan også skifte dine gamle fyllinger som ikke lenger ser godt ut for nye hvite keramiske fyllinger. Husk at det å bare sjekke tenner er gratis.

Litt om estetisk medisin

Vi får av og til spørsmål om estetisk medisin, men kunne ikke anbefale noen konkret, siden vi er ikke kjent med den bransjen. Nå fikk vi vite at Adam har stor erfaring innen kosmetiske behandlinger som fylling ut av rynker og leppeforstørrelse med hyaluronsyre. Han tilbyr behandlinger på høyest kvalitet, dere kan være sikre på at alt han gjør kommer til å bli gjort på den beste mulige måten.

Kontakt

For å få kontakt med Dentineo skriv epost: [email protected] eller ring: 884 084 034.

Dere kan også sjekke Dentineo nettsiden for detaljer og priser.

Ta gjerne kontakt med oss via e-post ved spørsmål om klinikken Dentineo eller skriv ditt spørsmål i kommentar 🙂

Koselig venteværelsen

Marta og Agnieszka

2 kommentarer

REISE TIL POLEN03.04.2015

Kollektivtrafikk i Trippelby

Hvordan reiser man fra sentrum til Galeria Baltycka? Hvor lang tid tar det å dra fra Sopot til Klif kjøpesenter? Hvor mye koster billeter? I dag skal vi beskrive kort kollektivtransport i Gdansk, Sopot og Gdynia. Måten kollektivtransport i Trippelbyen fungerer på kan virke meget komplisert, men med en liten forklaring skal dere ordne alt selv.

I Gdansk kan man ta buss, trikk eller lokaltog. Busser og trikker er styret av ZTM Gdansk og på deres nettside skal dere finne rutetabeller. I Gdansk er det masse forskjellige ruter og derfor er det best å sjekke hva bør man ta på forhånd. Sjekk gjerne mulige kombinasjoner på jakdojade.pl (som kan oversettes til hvordan skal jeg dit?), men sammenligne alltid ruter med det Google Maps foreslår, for noen ganger viser jakdojade.pl feil strekninger.

Som oftest spør dere oss hvordan kan man komme seg til Gdansk fra flyplassen og fra sentrum til Galeria Baltycka. Fra flyplassen må dere ta 210 buss som kjører rett fram til sentrum (stoppet Dworzec Glowny eller Brama Wyzynna), og fra sentrum til Galeria Baltycka kan dere ta trikk nummer 6, 11, 12 eller 9 og stige av på stoppet som heter Galeria Baltycka.

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Hvor mye koster det å reise med kollektivtransport i Gdansk? For voksne koster engangsbilletter 3 zloty (buss, trikk) og 4 for nattbuss, for barna er det 1,50 zloty og 2,00 zloty. En timers billett koster 3,60/4,60 for voksne, 1,80/2,30 for barna og døgnbilletter koster 12 zloty for voksne og 6 for barna. Billettene kan kjøpes i spesielle automater som er montert på buss/trikk stopper, i aviskiosker og hos sjåføren, men husk, altfor det sistnevnte må dere ha eksakt mengde av penger å betale. Man kan også betale for billetter ved bruk av mobil applikasjon som heter SkyCash.

Gdynia har også sine busser og trolleybusser, men man må kjøpe billetter som er gyldige i Gdynia. De koster 3,00 (om dagen) eller 4,00 zloty (nattbuss) for voksne og 1,50/2,00 zloty for barna (engangsbilletter).

Om dere vil kjøpe billetter som skal være gyldige både i Gdansk og i Gdynia, er det også mulig, les mer om slike billetter her. Sopot har ikke sin egen kollektivtrafikk, men selve byen er liten og det treges ikke å ta bussen der. I Sopot kjøres det busser fra Gdansk og Gdynia og SKM tog.

SKM tog er en hurtig bytog som kjører fra Gdansk Srodmiescie til Wejherowo. Toget krysser hele Gdansk, Sopot og Gdynia og er en billig måte å reise mellom de tre byene. Toget går hver 7. – 15. minutt i dagen og en gang i time i natta.

Det er litt kinkig med billetter – de må være validert før man hopper på toget. Validatorer står enten på perronger eller ved trappa nede rett utenfor perronger. Billettene kan kjøpes i aviskiosker, automater og hos konduktør, men det kan være dyrere (tilleggsbetaling er på 2,80 zloty). Billettene koster omtrent 3-4 zloty.

Agnieszka

Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

22 kommentarer

POLSK KULTUR13.03.2015

Vårmat i Polen

Den deiligste årstiden nærmer seg og sammen med den kommer ferske og smakfulle matvarer. Hva slags sesongmat og råvarer kommer til å bli tilgjengelige nå? Hva bør dere spise i Polen nå?

Grønnsaker!

Endelig er det en ekte «grønnsakstid». I butikker begynte vi å kjøpe ferske reddik og de som er heldige nok til å ha sin egen gård skal snart høste pikante, røde røtter. Hva smaker reddik best med? Jo, svaret er enkelt. Med twarog og yogurt (kvarg)! Hakk redikk i små biter, bland med kvarg og en skje yogurt, tilsett litt salt og pepper og spis! Et par strå av hakket gressløk passer også godt med.

Selve gressløken er også noe polakker elsker å spise om våren. Den smaker godt med tomater, agurk, som et tilebhør til eggerøre, stekte egg eller kokte egg med majones.

Karse er en plante som nesten alle i Polen sår på – bommulls vatt. Vi elsker karse og spiser den på rundstykker, i salater, med egg, i supper og i forskjellige slags saus.Karsen er i tillegg til dette et symbol på påske for oss.

Noe som ikke er så populær, men sunnt og med interessant smak er salat med løvetanns blader. Bladene er bitre og fra knopper kan man lage såkalte polske capparis (marinert i eddik). Det blir likevel vanskelig å finne en restaurant som serverer retter med løvetann, for planten er hovedsakelig sett på som ugress.

Botwinka, det vil si unge blader av rødbete kan spises gjerne i salat eller i supper. Den har en deilig, delikat smak som vi personlig elsker. Prøv suppe som heter chlodnik – med botwinka, agurk, kokte egg, rømme og reddik.

Våren er kort sagt salatstid, takket være alle de ferske og smakfulle grønnsakene. Vi må vente et par uker på frukt også, men hver dag er vi nærmere våren 🙂 Hav er deres favoritt vårmat?

Agnieszka

Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

4 kommentarer

REISE TIL POLEN20.02.2015

Severdigheter i Gdansk

Vi skriver ofte om hva kan man gjøre i Gdansk, men har egentlig ikke skrevet om severdigheter. For å rette den feilen bestemte vi å forberede et innlegg om historiske bygninger og steder som er knyttet til byens fortid. De fleste severdighetene ligger i sentrum av Gdansk, så dere skal klare å besøke alle av dem på en dag. Dere skal ikke bruke buss eller tog heller, det er best å ta en liten spasertur og bli kjent bedre med vakker Gdansk.

Dluga gata og severdigheter på den
Dluga, dvs. Lang gata er den mest kjente gata i Gdansk, den er trykket på postkort og nesten alle som besøker Gdansk drar først og fremst på Dluga gata på en spasertur. På den gata skal dere oppdage minst tra karakteristiske punkter: rådhus, Neptun fontenen og den gulle porten. I tillegg til dem se gjerne på Artus hus, Uphagens hus og den grønne porten.

Rådhus og Neptun fontenen
Dluga hadde lenge vært en markedsgate, den var også brukt av konger som ville vise deres ankomst til Gdansk. Nå er den historisk sentrum av Gdansk og en stor turistattraksjon. På den gaten skal dere finne mange restauranter, kafeer og butikker som selger suvenirer. Rådhus er den høyeste bygningen på Dluga, inne i den ble det arrangørt historisk museum av byen. Man kan klatre opp rådhusets tårn og se hele gamle byen fra høyden. Bare et par skritt unna rådhuset ser man Neptun fontenen. Fontenen ble først bygd på 1600-tallet og siden det restaurert et par ganger. Bygningen man ser bak Neptunen er Artus hus som i fortiden var hoved møtepunkt. I dag er det en avdeling av historisk museum av Gdansk og man kan slippe inne og se på utstillinger.

Mariacki kirke
Kirken ligger bare to-tre minutter til fots unna Dluga gata, den er den største kirken bygd av murstein i hele verden. Byggning av kirken begynte allerede i 1300-tallet. På ca. 5000 m2 finnes det mange gamle severdigheter, f.eks. skulpturer, alter, malinger. Det er også mulig å gå opp kirketårn og beundre vakker utsikt av byen. De foregår fortsatt messer (på polsk) i Mariacki kirken så, hvis dere har lyst til det, kan delta i dem.

Bildet: Fotolia

Motlawa brygge
Motlawa er navnet på elva som renner i sentrum av Gdansk. Langs den ble bygget en brygge, i dag kjent for sine vakre gamle hus, restauranter og hoteller (bl.a. Hilton).

På bryggen ligger Gdanski Bowke restaurant vi skrev om tidligere. I tillegg til dette finnes det Zuraw kran, som dere trolig gjenkjenner fra bilder av Gdansk. Det er mulig å komme inne og se hvordan den gamle kranen så ut. Fra bryggen kan dere spasere til Mariacka gate, utrolig sjarmerende plass på Gdansks kart. På den gaten kanman kjøpe smykker med rav og lokal, kasjubisk kunst.

Oliwski parken
Parken ligger ca. 15-20 minuter unna sentrum, man kan ta SKM tog (Oliwa stoppet) eller trikk nummer 11 og 12. Det er et fantastisk sted å slappe av og vandre langs sjarmerende stier. Vi anbefaler å arrangøre en piknik i parken 🙂 I tillegg til dette kan dere kikke innom katedral som er situert i hjertet av parken. I katedralen spilles det ofte orgelkonserter.

Les mer:

Reise til Gdansk, oppdag byen med turistkort

Shopping i Gdansk – legg merke til polske brander!

Hoteller i Gdansk

Agnieszka

Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

11 kommentarer

TANNLEGE I POLEN13.02.2015

Tannlege i Gdansk – Dental Travel Gdansk

Fra begynnelsen av denne bloggen skriver vi at tannleger i Polen er beste og at ved å bestille tannbehandling i Polen sparer du ikke bare penger men også får topp kvalitets behandling. Og her snakker man ikke bare om vanlig behanling men også om svart kompliserte tjenester, som f.eks. gjenoppretting av tenner.

For noen uker siden møtte vi Ewelina og Krzysztof Antoszewski som driver med Dental Travel Gdansk og Antoszewski Dental Laboratory. I dag kommer vi til å fortelle litt om deres tjenester.

Er dere livredde tannleger? Ingen grunn til det!

Både Ewelina og Krzysztof er utdanende ved Medisinske Universitetet i Gdansk. Ewelina har en doktorgrad, og hun skulle bli en vitenskapskvinne men istedet bestemte hun å drive med tannturisme. Grunnen til dette var at hun ville jobbe med mennesker. Krzysztof har sin egen laboratorium, hvor han forbereder og lager proteser, tannimplantater og skallfasetter. Hans hovedspesialitet er estetisk protetikk.

Dental Travel Gdansk tilbyr alt dere kan tenke på innen tannlege tjenester. De kan hjelpe deg å planlegge din tur til Polen og ta vare på deg rett fra begynnelsen og hente deg fra flyplassen. Ewelina og Krzysztof snakker flytende engelsk og er veldig profesjonelle. De svarer gjerne alle spørsmålene dine slik som de fortalte oss om sin jobb. Det var utrolig fin å se hvordan ser jobben av en tannprotetikk i praksis!

Hvorfor Dental Travel Gdansk?

På grunn av Ewelina og Krzysztof som elsker sin jobb, er pasjonerte leger og fantastiske mennesker! 🙂

Hvordan hjelper Dental Travel Gdansk med å planlegge og organisere din tur? Ewelina er din kontaktperson som henter deg fra flyplassen og kjører deg rett fram til hotellet eller tannlegen. De kjenner bransjen godt og samarbeider bare med de beste spesialister i feltet. Tjenester som Dental Travel Gdansk tilbyr er gratis, du betaler bare for behandlingen.

Er du allerede i Gdansk men ønsker å sjekke dine tenner hos en lege? Ingen problem. Tannlegebesøk avtales på forhånd og ved der er ikke noen ventetid. Ewelina og Krzysztof kjenner alle de beste tannlegene i Gdansk, og det er lett å tilpasse besøket til dine behov.

Det er også verdt å nevne at man kan få refusjon fra HELFO for tannbehandling i Polen og at Dental Travel fyller ut alle skjema for deg.

Hva er Dental Travel Gdansks spesialitet?

Det er alt som produseres i Antoszewski Dental Laboratory dvs. proteser, tannimplantater og skallfasetter, men også tannbleking og mange andre tjenester. Bildegalleri av deres jobber finner du her. Laboratorium ligger i et koselig område i Gdansk, bare ca. 5 minutter med bil fra Galeria Baltycka.

Antoszewski Tannlege Laboratorium er det eneste tanntekniske laboratoriet i Gdansk og ett av få i Polen med prestisjetung anbefaling fra østerrisk ZirkonZahn, og står på listen av laboratoriene anbefalt av dette firmaet. ZirkonZahn produserer de beste og mest presise CAD-CAM systemer, det vil si 3D-skrivere. En slik maskin står i Antoszewski Laboratorium! Det brukes også originale materialer av høyest kvalitet ZirkonZahn som zirkonium og Crom-Cobalt.
Antoszewski Laboratorium er også sertifisert punkt Digital Smile Design og spesialiserer seg i metamorfoser av smil. Før de begynner å jobbe i laboratorium, tar de profesjonelle bilder av pasienten.

De beste implantater og skallfasetter i Gdansk

Det er Krzysztof som forbereder dine nye tenner, dvs. implantater eller skallfasetter. Det tar omtrent 5-7 dager å få skallfasetter forberedt og ferdig å sette på dine tenner. Det kan derfor hende at du skal reise til Polen to ganger. Den første gangen er for å støpe dine tenner, den andre gangen prøver du skallfasetter på og hvis du er fornøyd med resultater settes skallfassettene fast på plass. Om du vil endre skallfasettene litt må du vente en dag til.

Det som er best ved skallfasettene som forberedes i Ewelina og Krzysztof sitt laboratorium er et de er veldig tynne. Man oppfatter disse som sine naturlige tenner! Skalfasettene Krzysztof lager bør holde sin perfekt form i minst 25 år, men i nesten alle tilfeller fungerer de perfekt hele eiers liv. En skallfasett koster fra 1.200 til 1.600 zloty (ca. kr 2.4000 til kr 3.200). Hele prisliten på tannbehandling finner du på deres nettsiden. Prisene på en høystandard behandling er veldig rimelige.

Husk at Ewelina kommer til å hente deg slik at du ikke behøver å bestille en taxi. Du kan selv bestemme hvilken tannfarge du vil ha, Krzysztof blander materialer av høyeste kvalitet og kan skape din egen tannfarge eller lage tennene lysere, til og med Hollywood white 🙂

I tillegg til skallfasetter er implantater noe Krzysztof spesialiserer seg i. Implantatbehandlinger er utført av Adam Bielawski fra tannklinikken Dentineo, som samarbeider med Dental Travel Gdansk og Antoszewski Dental Laboratory. Mer om Dentineo kommer vi til å skrive snart.

Om dere drømmer om nye, vakre tenner er det på tiden å komme i kontakt med Ewelina fra Dental Travel Gdansk. Hun skal sikre deg tilgang til de beste tannlege tjenestene i Gdansk og skal sørge for din trivsel i Polen. Ewelina og Krzysztof er fantastiske og profesjonelle, vi anbefaler deres tjenester på det sterkeste 🙂

Tlf. til Ewelina er: +48 501 188 421

e-post: [email protected]

Du kan også sende et skjema på nettsiden. Her finner du også mange nyttige informasjon om Dental Travel Tjenester.

Krzysztof og Ewelina ønsker dere velkommen! Og vi anbefaler å ta kontakt med dem på det starkeste, de er super snille og profesjonelle! 🙂

5 kommentarer

HISTORISKE PLASSER22.01.2015

Historisk tur gjennom Warszawa

Vinter er kanskje ikke mest interessant årstid i Polen, særlig hvis man sitter i en storby istedenfor å stå på ski. Vi synes at vinter er en god stund for å bli kjent med Polens historie og derfor skriver vi om en tur gjennom Warszawas historie. Den byen er ikke bare shopping 🙂 Warszawa har en veldig rik historie, de fleste viktige hendelsene skjedde i Polens hovedstad. Dere skriver ofte med spørsmål om steder knyttet til den andre verdenskrig. For å dekke behovet for dette skriver vi i dag om museer og minnesteder som omtaler Polens historie i årene 1939-1945.

Bildet: Fotolia

Museum av polske jøders historie

For å begynne med, skal jeg skrive om museum av polske jøders historie (Polin). Museet ligger på Anielewicza 6 gata, og ble åpnet i oktober 2014. Her kan man få vite om 1000 år av felles, polsk-jødisk historie som avslutte etter den andre verdenskrig. Mest berømt utstilling i museet er rekonstruksjon av en tresynagoge som lå i Gwodziec (Hviterussland). Man trenger omtrent tre timer for å se alle utstillingene.

Museet er åpnet klokka 10-18.00 (mandag, torsdsag, fredag) eller 10-20.00 (onsdag, lørdag, fredag), på torsdager er adgangen fri. Billettpriser starter fra 30 zloty, du kan bestille dem HER.

Photoplasticon

Fotoplastikon er en gammeldags automatisk maskin som brukes til å presentere bilder. Man setter seg foran maskinen og ser gjennom en kikkert. I Photoplasticon i Warszawa er den eneste maskinen i hele verden som fortsatt virker og som er situert på sin oprinnelig adresse. På stedet kan dere se på bilder av mellomkrigs Warszawa, en helt unik opplevelse som gir fantastisk innsikt i Polens hovedstad historie. Fotoplastikon ligger på Aleje Jerozolimskie 51 gata, er åpnet hver dag (untatt av mandager) mellom klokka 10 og 18.

Krigstiden

Krigstiden rammet Warszawa veldig hardt, byen ble helt ødelagt. Alle polske elever leser om handlinger som oppsto i Warszawa under krigen og derfor blir de kjent med alle de stedene som vi skal beskrive nedenfor. Man kan ta en historisk tur som viser hvordan livet i årene 1939-1945 så ut.

Museum for Warszawaoppstanden

Først og fremst må vi nevne museum for Warszawaoppstanden som er en av de mest kjente polske museene. Vi skrev om det før. Åpningstider for museet er 8-18.00 på mandager, onsdager og fredager, 8-20.00 på torsdager og 10-18.00 på lørdager og søndager. Det tar omtrent to timerå se alle utstillinger. På søndager er adgangen fri. Billettpriser starter fra 40 kroner. I museum får vi vite hvordan Warszawas borgere levde, hvorfor feilet de og hva som skjedde etter oppstanden.

Gestapo arrest og Pawiak fengsel

Disse to museene er kanskje ikke så populære som de nylig opprettet men de ble ombygget fra de virkelige historiske stedene. Gestapo arrest ligger på Al. Szucha 25 og billetten koster bare 16 NOK, på torsdager er adgangen fri. På onsdager, torsdager og fredager er åpningstider mellom 9.30-17.00, lørdager og søndager klokka 10-16.00. I forrige gestapo arrest ble mange mennesker torturert og drept.

Pawiak fengsel kan man besøke fra onsdag til søndag fra klokka 10.00 til 17.00, adgangen er fri på torsdager og det er bare å kjøpe en billett for å ha adgang til både gestapo arrest og Pawiak fengsel. Fengselet ligger på Dzielna 24/26 gata. Pawiek fengsel ble åpnet i 1835, men de mest tragiske hendelsene skjedde i årene 1939-1944. Under krigen ble Pawiak et sted hvor mange personer døde og de fleste Pawiaks fanger ble etterhvert sendt til en av nazistiske dødsleierne.

Umschlagplatz

Umschlagplatz er en minnested av en gammel perrongsom nazister brukte for å sende jøder til dødsleieren i Treblinka. I dag er Umschlagplatz en monument som ligger på hjørnet av Dzika og Stawki gata. Det er verdt å besøke denne steden hvis dere er i nærheten.

Etterkrigstiden

Mange år etter krigen en ny epoke i Polens historie satt i gang. Det var, som dere kan gjette, PRL (Folkerepublikken Polen). I Czar PRL museum (PRLs sjarme) kan man oppleve de gamle – og noen også sier at de var gode – dagene. I dette museet får dere anledning til å besøke en typisk leilighet fra PRL perioden, se hvordan møbler, leketøy osv. så ut. Noe interessant for både voksne og barn.

Er det noe andre historiske plasser, ikke bare i Warszawa, som dere vil anbefale til andre?

Agnieszka

Les mer om Warszawa:

Severdigheter i Warszawa

Hvordan kan en komme til Warszawa

Shoppingmuligheter i Warszawa

Hoteller i Warszawa

Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.

5 kommentarer

SHOPPING I POLEN07.01.2015

Helligdager i Polen

Det nye året 2015 har kommet samt med deres spørsmål om helligdager i Polen. I dag forteller vi om datoer når alle butikkene er stengte og i tillegg til dette om åpningstider i helger. I Norge finnes det litt mindre røde dager enn i Polen. Noen av dere planlegger sine ferie nå og derfor tenkte vi om å fortelle om frie dager i Polen. Vi skal begynne med januar og fortsette gjennom resten av månedene. På slutten av innlegget skal vi omtale lørdager og søndager.

Januar
I Polen har vi alltid fri på den 1. og 6. januar (Helligtrekongersdag). Alle handlesentere er stengte, men restauranter, bensinstasjoner og noen få små butikker er åpne.

Bildet: Fotolia

Februar – Mars
Ikke noe helligdager i dette året.

April
I Polen har vi to frie dager, den 5. og 6. april (søndag og mandag). På grunn av påske kommer alle butikkene til å bli stengte – dere må huske om dette hvis dere planlegger en reise til Polen.

Mai
Den 1. og 3. mai er helligdager også. Den 1. mai er arbeidernes internasjonale kampdag, den 3. er polsk grunnlovsdag. På den 2. mai er noen ev butikkene åpne kortere enn normalt.

Den 24. mai feirer vi pinse, og den dagen er også alle butikkene stengte. I mai er det likevel ganske varmt i Polen og det ikke er noe problem å gjøre noe interessant ute 🙂

Juni
Den 4. juni (torsdag) feirer vi Kirsti Legemsfest og har fri.

Juli
Ikke noe frie dager.

August
Den 15. august (lørdag) har vi Jomfru Marias opptagelse i himmelen. Butikkene er stengte.

September – Oktober
Ikke noe hellige dager.

November
To hellige dager i november, den 1. og 11. dvs. allehelgensdag og Polens selvstendighets dag. Som vanlig på helligdager skal handlesentrer være stengte.

Bildet: Fotolia

Desember
Frie dager i desember er den 25. og 26. Husk at den 24. er butikkene åpne, men kortere (vanligvis til klokka 14-15).

Helger
På lørdager og søndager er butikkene, restaurantene osv. åpne men litt kortere enn på arbeidsuke mandag-fredag. De fleste store kjøpesentrer er åpne like langt mandag-lørdag. Restauranter, apoteker og bensinstasjoner er åpne hver dag, uansett om det er en hellig- eller vanlig dag.

På helligdager og helger kjører busser, tog osv. ikke så ofte som på vanlige dager, så det er lurt å sjekke rutetabell før dere planlegger turer.

Jeg håper at dette innlegget skal være hjelpsom ved planleggign av reiser til Polen 🙂

Agnieszka

34 kommentarer

POLSK KULTUR24.12.2014

God jul alle sammen!

Kjære lesere!

Vi ønsker alle dere som leser Besøk Polen og har vært med oss gjennom hele dette året en riktig god jul. Vi håper at dere skal kose dere masse og tilbringe tid på den måten dere liker best (kanskje på en tur i Polen).

Tusen takk for deres innstats, deres meldinger har alltid vært en stor oppmuntring for oss. Vi gleder oss til å skrive enda mer om Polen og lover at dere skal ha masse å lese i 2015.

En gang til ønkser vi alle dere mange reiser til Polen – ha det gøy her, bli kjent med kultur og spis bigos eller pierogi 🙂

Bildet: Fotolia

Agnieszka og Marta

8 kommentarer