Vi la merke til at noen av dere spør oss om det finnes stoff og garn butikker i Polen. De er det selvfølgelig mange av, så i dag nevner vi noen i Gdańsk, Sopot, Gdynia, Warszawa, Kraków, Wrocław, Poznań og Szczecin. I Polen kan man få kjøpt stoff og garn noe rimeligere enn i Norge. Samtidig er det mye å velge mellom da utvalget av varer er ganske stort.
Noen av disse butikkene har også annet sortiment som klær, og andre hobbyprodukter så ikke bli overrasket om du ser andre varer enn forventet i utstillingvinduet. 😉
Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Polen har en lang og stolt historie innen ølbrygging, og kan sammenliknes med tsjekkiske, britiske og tyske øltradisjoner. Polsk øl distribueres over hele verden 🙂 Når du er i Trippelbyen (og spesielt i Gdansk) må du smake på noen av de regionale, kjempegode ølmerker. Et besøk til et av de lokale mikrobryggeriene eller ølpubbene er en spennende mulighet til å komme nærmere polsk kultur og bli kjent med lokale innbyggere (polakker er kjent for sin gjestfrihet og åpenhet )! Har du prøvd lokalt brygget øl i Gdańsk? Lurer du på om hvor alle lokale innbyggere drikker? Nedenfor finner dere en liste over de lokale bryggeriene og pubbene som vi synes er fantastiske. Bli med!
Navnet betyr nettopp addresse, de første bokstavene og nummeret: Podwale Grodzkie 4😊 Det ligger rett ved siden av hovedstasjonen i Gdansk, så veldig nær Gamlebyen og de fleste severdighetene. Etter en tur langs elven Motława kan dere besøke denne vakre bygningen fra begynnelsen av det 20. århundre, den er vanskelig å gå glipp av. I PG4 kan vi smake på 4 øltyper brygget der:
PILS – undergjæret øl, med maltsmak og litt bitterhet, WITBIER – belgisk overgjæret hveteøl med sitrussmak, DRY SOUT – britisk overgjæret øl med tørr smak, SPESIEL ØL – noe utenfor menyen, en overraskelse
Et sted med unik karakter, atmosfære og live music. Det er kjent for kjempegode jazzkonserter, som organiseres minst en gang i uka! Stedet tilbyr noen av de mest solgte merkene av øl i Polen: Żywiec, Lech, Żubr, Tyskie, Warka, men også Leżajsk, Kasztelan og mange andre.
Utmerkete lokale øltyper, et av de fremste steder på kartet av Gdańsk når det gjeldes øl. En virkelig paradis for ølentusiaster, de tilbyr over en dusin typer lokale øl 🙂 De tilbyr også deilig mat og vidunderlige drikker, som skal ikke glemmes fort!
Stedet ble åpent i 2016, men kom til å bli populært raskt. De er konsentrert på cocktails men de har et interessant valg av øl og andre forskjellige alkoholer.
Interiøret har synlige amerikanske innflyttelser og whiskeyflasker er overalt, de til og med henger ned fra taket! Whiskey er det som er viktigst men det skal ikke bli mangel på øl 🙂 Hver torsdag, fredag og lørdag er det live musikk!
Definitivt verdt et besøk. Mange personers favorittsted når det gjelder atmosfære og drikker. Det fungerer også som en kafe om dagen mens om kvelden kommer det dusinvis av folk med venner for å snakke, drikke vin eller øl. Det er en eklektisk og fargerik plass med et interiør som er sterkt preget av tider før 1980 da Polen het Folkerepublikken Polen og var under kommunistisk styre. Av og til kan dere høre på jazzkonserter der 🙂
I dag samler vi all informasjon om Lublin i et innlegg for å gjøre det enklere for dere. Her kan dere finne all nødvendig informasjon om transport, turistinformasjon, steder å besøke, hoteller, restauranter og mye mer! Oppdag Lublin med oss 🙂
Nedenfor finner dere et kart over området. Voivodskapet ligger veldig nær den ukrainske grensen, derfor i byen kan dere ofte høre ukrainsk eller russisk 🙂
Transport fra flyplassen til sentrum:
Det finnes bare en forbindelse mellom Norge og Lublin – dere må reise fra Torp Sandefjord (TRF) til Lublin (LUZ). Nedenfor finner dere et par muligheter hvordan å komme seg fra flyplassen til sentrum:
Taxi Dere kan ta en taxi fra flyplassen, turen tar bare 25-30 minutter og koster opptil 50zł PLN. Vi anbefaler firmaet Daniel Taxi eller iTaxi. Taxiholdeplassen i Lublin finnes ved inngangen til sentralstasjonen.
Tog Biletter kjøpes på toget hos sjåføren/konnduktoren for forbindelsen Lotniczy Lublin Flyplass (Port Lotniczy Lublin) – Lublin Sentralstasjon (Lublin Główny). En bilett koster 5.30 PLN.
Buss Busser kjører opp til avgangshallen, mens avreisen begynner fra ankomsthallen. Bilettene kan kjøpes hos bussjåføren.
Flyplass: Króla Jana III Sobieskiego 1, 21-040 Świdnik Nettside
Sentralstasjon: pl. Dworcowy 1, 20-408 Lublin Nettside
I Polen finnes det veldig mange vekslingskontorer overalt så det skal ikke være noe problem å finne et i Lublin. Det finnes vekslingskontorer på de fleste shoppingsentere som Centrum Plaza (addresse: Lipowa 15) eller Galeria Lubelska, men først og fremst sjekk ut sentralstasjonen. Noen andre vekslingskontorer finner dere på en av disse adressene:
Offentlig transport I Toruń kan man reise med buss og trolleybuss. De vanlige linjene går fra klokka 5:00 til cirka 23:00. Utenom disse tidspunktene er det nattbuss som gjelder. Her kan dere finne alt dere trenger, alle forbindelser og rutetabellen 🙂
Engangsbiletter og nattbussbiletter koster 4 PLN. Det finnes også tidsbiletter som koster henholdsvis: 30 minutter – 3,20 PLN, 60 minutter – 3,60 PLN, 12h – 9 PLN, 120h – 30 PLN. Billettene kan kjøpes på billettautomater som finnes på holdeplasser (de fleste tar både kort og kontanter, noen tar kun kontanter, så det er lurt å ha mynter) eller hos bussjåføreren på busser, men da må dere ha mynter forberedt.
Billettene må valideres ved starten av reisen, det er veldig viktig. For å kjøpe billetter kan du også bruke appen SkyCash.
Oppbevaringsbokser og oppbevaringsrom finnes på sentralstasjonen og er tilgjengjelige døgnet rundt. Det koster mellom 12 og 14 PLN avhengig av størrelsen på bagasjen. men hvis dere trenger å oppbevare bagasjen er det best å spørre i resepsjonen på hotellet deres om de tilbyr bagasjeoppbevaring.
Et sentralt informasjonpunkt finner du på Jezuicka 1/3 (Lubelski Ośrodek Informacji Turystycznej i Kulturalnej). Det er åpent hverdag 9-19. Andre punkter finner dere nedenfor:
Turistkort
For å få gode tilbud på hoteller og restauranter, rabatt på forskjellige tjenester (til og med restauranter!) fri offentlig transport og store rabatter til de fleste museer kan du kjøpe et turistkort 🙂
Det er tilgjengelig i to varianter: 24h og 72h. Kortet kan kjøpes online, på informasjonpunktet på Jezuicka 1/3 eller på flyplassen i Świdnik.
For mer informasjon om kortet og priser klikk her 🙂
Det finnes en bysykkel-tjeneste i Lublin. Man kan utleie sykler fra over et hundre stasjoner overalt i byen. For å kunne bruke bysykkelen må du registrere deg i et internasjonalt system – Nextbike. Systemet er veldig enkelt og intuitivt. Utleie som ikke overstiger 20 minutter i Nextbike-systemer er alltid gratis.
Politi og legevakt
Når du trenger øyeblikkelig hjelp bør du selvfølgelig ringe nødnummeret: 112. Hvis du leter etter en politistasjon, finner du den på en av disse adressene:
Prezydenta Gabriela Narutowicza 73
Okopowa 2B
Døgnåpen legevakt finner du:
Stanisława Staszica 16
Doktora Witolda Chodźki 2
Grenadierów 4
Døgnåpent apotek:
Tomasza Zana 27
Hvis du trenger et døgnåpent postkontor finner du det på Krakowskie Przedmieście 50 🙂
Lublin er en stor universitetsby og hovedstad i Lublin voivodskap. Den er den største polske by øst for elven Wisła og har status som distriktsnivåby. Byens historie går tilbake til 1300-tallet da den fikk rettigheter i 1317. Lublin er kjent for sin arkitektur og de spennende severdighetene. Her blir det også organisert mange kunstneriske arrangementer eller teater- og musikkfestivaler 🙂
Et “must see”! Det gotiske slottet bygget i 1300-tallet ble ombygd mange ganger i løpet av århundrene og i dag er det en blanding av flere arkitektoniske stiler. Uten tvil en av de mest karakteristiske bygningene i Lublin. I slottets kappelen finnes det unike bysantiske malerier som er veldig imponerende 🙂
Gamlebyen er ikke veldig stor men den inneholder mange ulike bygninger fra ulike tidsperioder. Å ta en spasertur i Gamlebyen er som å gå gjennom arkitekturs i historie og beundre forskjellige stiler. Lublins vakre leiegårdene tiltrekker tusenvis av turister, fotografer og artister hvert år.
Byens landemerke er Brama Krakowska (Krakow-porten) fra 1300-tallet som er porten til den magiske gamle byen. For sikkert en av Lublins symboler. I gamle tiden ble den en del av bymurene og et viktig observasjonspunkt.
Definitivt verdt å legge merke til. Den ble tegnet av jesuittiske arkitekter og er en av de eldste barokkbygningene som ikke finnes i Italia. Katedralen er enda vakrere på innsiden 🙂
Hvis du blir trøtt av arkitektur og trenger litt forandring, den botaniske hagen er perfekt deg. Hagen tilhører Universitetet i Lublin og plantene er først og frest brukt for undervisning og forskning. Den er likevel åpen for turister 🙂
Dere kan ta en pause fra arkitektur og besøke bygdemuseum. Den er en av de største friluftsmuseene i Polen og her kan du se både innbo, utstyr og naturen som er (og var) karakteristisk for bygdene i regionen.
Kommer du jevnlig til Polen? Tiden går, og du fortsetter å utsette din time hos tannlegen? Finner du ikke en tannlege i ditt område som du kan ha full tillit til? Er dette grunnen til dine uregelmessige besøk og misnøyen med tilstanden til tennene dine? Leter du etter den beste spesialisten som vil tilpasse arbeidsstilen sin til din virkelighet og kan gi deg moderne og smertefrie behandlingsmetoder?
Bli med i gruppen av fornøyde skandinaviske innbyggere som regelmessig bruker Perfect Smile Clinic tjenester i Gdańsk. Takket være regelmessige og hyppige flyforbinelser med Gdańsk, og en flott beliggenhet til Perfect Smile Clinic i sentrum av byen, er våre tjentester også tilgjengelige for deg.
I over 14 år har vi samlet inn erfaring i omfattende behandling og gjør drømmene til innebyggere i Polen og Norge om et vakkert smil til virkelighet. Akkurat som deg prøver vi å svare på behovene til menneskene rundt oss. Vi skiller seg ut med de nyeste metodene for behandling og de høyeste standardene for service for våre pasienter. I Perfect Smile Clinic behandles hver pasient individuelt. Vår inspirasjon er verden rundt oss. Og fremfor alt, en verden som i hverdagen benytter seg av bilder. Derfor, under besøket viser legen pasienten på store skjermer, metamorfoser av smil som har vært utført i klinikken vår. På denne måten kan pasienten allerede på konsultasjonsstadiet se hvordan hans/hennes nye smil vil se ut.
Det er verdt å merke, at det som skiller oss fra andre er høy arbeidkultur i henhold til filosofien ‘’slow dentistry’’, hvor først og fremst er direkte kontakt med kunden viktig, men også en omfattende og team-preget tilnærming til tannbehandlingen. I vårt arbeid legger vi stor vekt på høy estetikk, presisjon og nøyaktighet av behandlinger som blir utført i samsvar med den nyeste kunnskapen, støttet av vitenskapelige forskninger (evidence based dentistry).
Vårt mål er omfattende omsorg av pasienter, som bor mellom Norge og Polen, og oppfylling av deres drømmer om et vakkert og sunt smil. Vi er spesialister på implantologi, estetisk tannbehandling, prostodontikk og ortodonti. Vår egen røntgenlab lar oss ta raske og nøyaktige diagnoser. Vi er anbefalt av en uavhengig portal Leading Implant Centers som et implantatsenter som oppfyller verdens nyeste standarder i behandling. Sertifikater tildelt av International Congress of Oral Implantologists, Deuche Gasselschaft für Orale Implantologie eller Polsk Implantologisk forening , garanterer den høyeste kvaliteten på behandlingen.
Det er verdt å understreke at metamorfose av et smil ikke trenger å ende med bare tannbehandlinger, men tvert imot dens etterfylling er tilgjengelige hos oss behandlinger innen estetsik medisin. Utjevning av mimiske rynker, fylling og modellering av lepper og kinn er et perfekt etterfylling av estetisk tannbehandling, og de vil foryngre hver og en med 10 år.
Vi vil finne løsning på hvert problem og oppnå målet sammen ved hjelp av moderne løsninger tilgjengelige i vårt tilbud, for eksempel lite synlige ortodontiske apparater, dentalimplantater av topp kvalitet, meget estetiske kroner og tynne porselenfineer, som vil forandre hvert smil.
Du trenger ikke å planlegge en tur til Polen i forhold til din time hos tannlegen. Det holder med at du kontakter oss via e-post eller telefon, og mottakssteamet vil tilpasse planen til ditt første besøk på kontoret til din planlagte tur til Polen. Om nødvendig, hjelper vi også med å planlegge oppholdene i Polen.
Når du besøker Polen kan du komme innom for hygenisering eller en stomatologisk undersøkelse. Vi finner alltid en praktisk dato for deg. Ditt første besøk på kontoret er veldig viktig for oss. Du får mulighet til å snakke med en lege og en hygienist. En klar og forståelig informasjon, basert på bilder, gir våre paseinter en følelse av komfort og trygghet. Behandlingene utføres i stille, intim atmosfære. Våre spesialister i pasienttjenesten er alltid tilgjengelige for å hjelpe deg. De er i en fast kontakt med pasientene, og informerer om neste stadier av behandlingen.
Bekjempelse mot dentofobi
Moderne og vakkert interiør i Perfect Smile Clinic er designet med tanken på balanse og trivsel, og bidrar til hvile og pusterom. I kombinasjon med avslappende musikk i bakgrunnen vil det hjelpe selv de som ikke liker å besøke tannelge. Vi er for å hjelpe deg med å overvinne din frykt for tannlege. Perfect Smile Clinic er et sted som garanterer ikke bare utmerket behandling, men er også så vennlig at frykten for tannlege forsvinner her for alltid. Vårt team vil ta vare på din komfort og sørge for at du forlater oss fornøyd. Det å gjenopprette glede og et vakkert smil er vårt oppdrag.
Enkel og rask reise
Klinikken Perfect Smile i Gdańsk Wrzeszcz på ul.Konopnicka 10 er perfekt kommunisert med hele Trippel-byen. Den ligger i umiddelbar nærhet av hoved kommunikasjonsrute i Gdańsk – aleja Grunwaldzka. Togstoppet Gdańsk Wrzeszcz ligger kun 5 minutters gåtur fra klinikken. På stasjonen stopper alle langdistanse tog, ekspress tog, og ‘’Pendolino’’. Dessuten, mellom denne stasjonen og passasjerterminalen på flyplassen Gdańsk Rębiechowo kurserer PKM toget. På minder enn 30 minutter kan dere i komfortable forhold kjøre ruten flyplass-klinikken, unngå trafikk og spare penger. I tillegg er det mange trikk og bussholdeplasser i nærheten av klinikken, og for bilister er det tilgjengelige offentlige parkeringsplasser.
Attraktiv Gdańsk
Husk at et besøk på vår klinikk kan finne sted i anledning av familiebesøk eller en felles tur til Trippel-byen. I Gdańsk kan du bare ikke kjede deg! Og dette uavhengig av årstid eller været bak vinduet. Antall gode spisesteder, moderne kjøpesente eller overnatting steder er veldig stor og tilpasset for behovene til alle.
Vi har mange års erfaring med pasienter som bor i utlandet. Allerede flere tusen pasienter som bor i land i den vestlige delen av Europa, og Skandinavia, forskjellige nasjonaliteter, har stolt på oss. Mange års erfaring gjør at vi kan planlegge behandlingsprosessen og de neste timene slik at våre pasienter kan spare både tid og penger, men også at de mest krevende blir tilferdsstilte.
‘’Jeg inviterer hjertelig til min klinikk i Gdańsk Wrzeszcz, hvor i koselig innredning, med god kaffe, i en rolig og hyggelig atmosfære vil vi få mulighet til å bli kjent med hverandre og snakke om formålet med ditt besøk.’’
Tannlege Tomasz Zarański, implantolog
Ekspert ds. dentalimplantologi – Diplomate ICOI/DGOI
Eieren av Perfect Smile Clinic i Gdańsk
Det er grønt i Polen nå. Våren er i full oppblomstring. Man får med en gang mer energi til å påta seg noe nytt, gå ut og nyte livet. Derfor kommer jeg med noen forslag for disse som ikke liker å sitte foran TV og har lyst til å oppleve noe spennende i møte med kultur. Planlegger du en tur til Polen i mai? Sjekk, hva du kan forvente i de store byene.
Studio Buffo er en av de beste polske musikkteatre som har sitt hovedsete i Warszawa. I år reiser det imidlertid Polen rundt med sitt musikkshow som heter <<Hity Buffo>>. Det er en samling av slagere som fikk størst oppmerksomhet blant publikum i løpet av mange år av teaterets virksomhet. Over 30 artister på scenen, sanger fra mange kanter av verden, fargerike, fantasifulle kostymer, nyskapende koreografi og fantastisk samspill med publikum – det kan man forvente i mai i Poznań. Priser varierer mellom 79-239 zloty. Bli med!
Millenium Docs Against Gravityer en kjent dokumentarfilmfestival som tiltrekker tusener av seerne hvert år. I fjor var det rekordmange 65 000 personer, som bestemte å ta del i dette arrangementet. Årets program kan vekke oppmerksomhet blant enda flere. “Se om du forstår verden, og om verden forstår deg” er festivalens slagord i år. Publikum skal se over 80 dokumentarfilmer fra hele verden. Mange ser fram til å se den nyeste filmen til Werner Herzog under tittelen “Meeting Gorbachev”, ”Cold Case Hammarskjöld” av Mads Brügger eller hypnotiserende ”Anthropocene: The Human Epoch” av Jennifer Baichwal. Det skal også være interessant å se den første dokumentarfilmen til Peter Jackson, kjent først og fremst for filmatisering av “Ringens herre” av J.R.R. Tolkien. Den nye filmen heter “They Shall Not Grow Old”. Det er fint at festivalen tar plass samtidig på ulike steder, man kan delta både i Warszawa, Wrocław, Gdynia, Katowice, Lublin og Bydgoszcz. Billetter kan man finne på festivalens offisielle nettsted.
Har dere hørt om <<Museenes lange natt>>? Det er et kjent, europeisk kulturarrangement som går ut på at museene holder åpent om natta. På den måten prøver museene å skaffe seg nye besøkende, som tiltrekkes av spesiell, magisk stemning. I Polen er det også et stort arrangement. Nesten alle steder i landet kan man forvente at museene blir åpne. I tillegg til faste og temporære utstillinger pleier museene å forberede noe ekstra for de besøkende. Derfor venter mange lenge i køer for å få en sjanse til å se mest unike malerier og utstillingsgjenstander, høre på konserter eller besøke de bygningene som ikke er tilgjengelige vanligvis. I år skal det også være noen nye museer som kan besøkes natt til 18. mai. Blant dem finnes det Museum for Polsk Vodka ! Vanligvis er adgangen til museene denne dagen gratis. Nedenfor finner dere ei liste over noen interessante museer som tar del i <<Museenes lange natt>> i år, men husk at det er flere!
A post shared by Ossolineum (@zakladnarodowyimossolinskich) on
Łódź Design Festival
Hvor? Łódź
Når? 17-26.05.2019
Leter du etter nye trender? Søker du på gjenstander som kan gjøre livet ditt mer moderne og fargerikt? Eller er du på jakt nyskapende løsninger som kan gjøre bostedet ditt mer funksjonelt enn det er i dag? Da er det på tide å besøke Łódź, og bli med på Łódź Design Festival. I år prøver festivalens organisatorer å svare på et veldig viktig spørsmål – hva gir man en følelse for lykke, ro, luksus og trygghet? Kan arkitekter, designere, kunstnere prosjektere et godt liv for oss? Og hva egentlig “det gode liv” betyr? I løpet av 13. Łodź Design Festival skal alle sammen prøve å finne et oppskrift på “det gode liv”!
I morgen er det en av de viktigste dagene i Polens historie – grunnlovsdag. Polen fikk sin grunnlov nettopp den 3.mai 1791. Det var den andre grunnloven i verden, og den første i moderne Europa.
Grunnloven i Polen oppstod under vanskelige forhold. De som styrte landet innså at det var umulig å befri Polen fra andre lands innflytelse. Hele det politiske systemet måtte forandres for at det skulle være mulig. I 1788 under et parlamentarisk møte der kun adelsmenn møtes ble nye lover omtalt. 3.mai 1791 var datoen da i Kongeslottet i Warszawa ble Den polske konstitusjonen vedtatt. Etter denne hendelsen ble den også vedtatt av nasjonalsamlingen Sejm.
For flere detaljer fra historien anbefaler jeg å se denne videoen som fint oppsummerer denne perioden i Polens historie.
– De nye lovene inkluderte de polske bøndene – så de ble endelig en formell del av nasjonen.
– Liberum veto som gjorde at en representant kunne oppheve lover og vedtak ble ikke brukt lenger.
– Maktfordeling: statsmakten ble fordelt på tre uavhengige institusjoner: en lovgivende, en utøvende og en dømmende.
– Tonasjonsrepublikken (Polen og Litauen) ble oppløst og Rzeczpospolita Polska (Republikken Polen) ble grunnlagt.
3.mai er en helligdag og er en arbeidsfri dag. Polens innbyggere henger opp det polske flagget for å markere denne dagen. Fargene hvitt og rødt er synlige over alt – på bygninger, blomster, bakeverk, klær og mye mer. Det foregår også parader i byene, messer i kirkene, konserter og den polske presidenten holder en tale i hovedstaden Warszawa. Det arrangeres også en del militære offisielle seremonier. Noen velger også å reise ut av sin by , fordi denne dagen er en del av en langhelg i Polen. Mange velger også å grille, og møtes med familie og venner.
Det arrangeres også 3.mai løp. Det største løpet finner sted i Warszawa og starter klokken 11 på gaten Al.Hopfera. I år blir løpet arrangert for 29’ende gang og som de siste årene skal det samles nesten 7000 mennesker!
Det er også viktig å bemerke at 3.mai er en høytid i Polen så alle butikker holder stengt. Derfor kan det være lurt å handle inn det man trenger allerede i dag.
Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Når man har mange hverdagsplikter er det veldig lett å glemme om seg selv og sine behov.Av og til kommer det en tid når du bør ha en liten fortjent stund for seg selv. Din kropp er ditt tempel – dette er noe veldig viktig for skjønnhetssallongen Marina Day Spa 🙂
Vi har skrevet om Marina Day Spa før!
Dere kan lese om dette stedet i innlegget herog her 🙂
Skjønnhetssallongen Marina Day Spa ligger i et sjarmerende område – i hjertet av Gdansks gamlebyen, i nærheten av havnen og omgitt av noen de vakreste arkitektoniske monumenter. Etter bahendlingen kan dere alltid gå for en liten tur langs elven Motława, området virkelig skaper en unik atmosfære 🙂
Først å fremst er det verdt å si, at teamet i Marina Day Spa består av en familie av leger – Małgorzata, Grzegorz, Agnieszka og Martyna Kuchta – som bestemte seg for å gjennomføre et felles prosjekt 🙂 De er alle erfarne og kvalifiserte spesialister innen kosmetikk og estetisk medisin.
Sallongen tilbyr forskjellige tjenester på den høyeste nivå innen kosmetologi, estetisk medisin og massasje 🙂
Nedenfor finner dere tilbudet:
Kosmetologi
Sallongen tilbyr alle vanlige kosmetologiske tjenester, slik som for eksempel:
pedicure og manicure (bl. a. gelelakk, klassisk og en spesiell type – SPA, som inkluderer behandling med paraffin)
negle forlengelse
hånd og fot-pleie
hårfjerning (beina, mage, rygg, armer, armhuler og ansikt)
ansiktsbehandlinger bl. a.:
purete cleansing treatment – en forfriskende behandling for alle som opplever problemer med akne, behandlingen gjenoppretter hudens balanse
re-balancing – 100% naturlig behandling, som baserer på alger og blir kvitt toksiner på en effektiv måte
aquarelle – en veldig intensiv behandling som hydrerer huden, anbefales til grå og sliten hud
clear expert – behandlingen gjenoppretter hudens naturlige lys, hjelper å eliminere kviser og urenheter
cold cream marine ritual – regenerer huden, anbefales til dem som har problemer med urenheter og for tørr hud
marine silicium treatment – foryngende behandlingsom er ekstra rik på antioksidanter (hialuronsyre, kolagen, sjøvann, rødalger Meristotheca Dakarensis i JaniaRubens), gir en øyeblikkelig løftende effekt
A-PEEL (kwas mlekowy z mocznikiem) – for dehydrert, sliten og sensitiv hud
S-PEEL (kwas salicylowy) – en fantastisk løsning for moden hud, med en anti-age effekt
brynregulering
hennafarging (øyebryn, vipper)
Alle ansiktsbehandlinger er utført av kosmetologer med bruk av Thalgo produkter. Dere kan velge blant annet mellom fuktighetsbehandlinger, lifting behandlinger, behandlinger som regenerer hud og er tilpasset til fet hud eller akne 🙂
Massasje
Alle masasjer er utført av erfarte terapeuter med bruk av polske produkter Organique 🙂
Massasjer som tilbys er:
Fotmassasje
Våre føtter blir ofte undervurdert. Du kan bli overrasket over hvor godt en fotmassasje føles, og over hvor mye den hjelper på vonde og trøtte føtter.
Ryggmassasje
Den avslapper muskler, reduserer spenning og stress, og gjenopretter fleksibilitet.
Ansikts og nakke massasje
Massasjen forbedrer hudens elastisitet, forhindrer rynker, glatter, stimulerer blod og lymfesirkulasjon.
Varm steinmassasje
Den har en dyp avslappende effekt, fordi den eliminerer alle spenninger og nervesmerter.
Aromamassasje
Masasjer med essensielle oljer : ) Dere kan velge mellom et stort utvalg av duftoljer (for eksempel mango, orkide, appelsin) så hver av dere vil sikkert finne noe for seg selv. Dere kan velge mellom bl.a.:
– Hode massasje
– Massasje med shea butter
– Klassisk massasje med peeling
– Stearinlys massasje
Fantastiske massasjer, originale ritualer og aromaterapi kombinert med den riktige belysning skal garantere en avslapningsreise dere skal ikke glemme fort 🙂
Estetisk medisin
Marina Day Spa tilbyr også behandlinger innen estetisk medisin, som blir utført av erfarne leger og kosmetologer. Dette garanterer dere sikkerhet for at behandlingen blir riktig utført på en profesjonell måte 🙂
Fylling av rynker med Hyaluronsyre
Fjerning av rynker med bruk av Botulinum
lipolyse injeksjon
behandling av hiperhydrose
Alle behandlinger utføres ved hjelp av velprøvde og sertifiserte medisinske preparater. Dere kan velge behandlinger med bruk av hyaluronsyre (Stylage) og botulinum (Azzalure). Behandlinger utføres for eksempel på ansiktet (smilerynker, løverynke), nakken og hender 🙂
Du er bare ett skritt unna opplevelsen av en fantastisk reise i landet av ren avslapning!
Skriv og bestill ditt besøk nå 🙂
Foodtrucks festivaler er en fantastisk anledning til å prøve gatekjøkkenet fra forskjellige verdensdeler. Våren og sommeren er det beste tidspunktet for foodtrucks festivaler da solen dukker opp og hele opplegget gir da en piknik følelse. I Polen organiseres disse festivalene flereganger i året, noen har allerede vært, men fortvil ikke – det kommer flere! Så for dere som elsker mat, og liker å bli kjent med nye smaker anbefaler vi å lese videre, for i dag forteller vi om når og hvor noen av disse festivalene finner sted i Polen. 🙂
A post shared by BombeLove (@bombelove_bubblewaffle) on
Det beste med foodtrucks festivaler er at alle kan finne noe for sine smaksløker. Man finner alt mulig fra burgere, pølser, Asia mat, Meksikansk mat, til vaffler og Spanske donuts. Det mangler som regel heller ikke sunne alternativer og vegetarmat.
God mat og stort utvalg er kun noen av fordelene av slike festivaler. De er også en fin mulighet til å møtes med venner og ta en øl. Samtidig er mange av disse festivalene også flotte for barn, da det ofte er noen små attraksjoner for dem også.
Bildene i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Nord for Lublin ligger det en liten, sjarmerende by, som assosieres i Polen hovedsakelig med veldig fin arkitektur og usedvanlig stemning. Den tiltrekker både kunstnere og turister fra mange kanter av landet som strømmer dit for å oppleve et fargerikt og smakfult liv. Det er snakk om Kazimierz Dolny, en skikkelig kunstnerisk by.
Panorama of Kazimierz Dolny town over the Vistula river Poland
Arkitektonisk perle
Kazimierz sin arkitektur er virkelig imponerende. Det er nok å sitte med en kopp god kaffe og se på de gamle bygårdene ved markedsplassen for å fastslå at man ikke trenger mye for å nyte dagen. Markedsplassen er selvfølgelig byens hjerte, men det som er kjempepositivt for alle som besøker denne byen er at ikke bare der kan man finne arkitektoniske perler. Byen er sjarmerende som helhet. Det har alltid vært grunnen til at det har strømmet tallrike artister til Kazimierz, for å føle historiens ånd og la seg inspirere av gammel kunst.
For å snakke om byens severdigheter bør man begynne med Johannes Døperens og Apostelen Bartolomeus’ kirke. Den står i sentrum av byen, ved siden av markedsplassen. Kirken ble bygd i året 1325 og har fungert til i dag. Med tiden har den selvfølgelig forandret seg, men det er fortsatt mye å se der, som f.eks. orglene som stammer fra året 1620.
Celejowska bygård er en av de mest verdifulle polske severdigheter på grunn av sin unik arkitektur. Den ble bygd av kalksteinen og dekorert med omhu med bruk av tallrike ornamenter og figurer.
Slottet og tårnet i Kazimierz Dolny er rester av en stor, gotisk festning som ble bygd i byen ved inngangen til 1500-tallet. Kalksteinen ble også brukt i dette tilfellet. Slottet ble utbygd to ganger for å bli mer elegant, moderne og komfortabel. Dets skjebne var imidlertid ikke så lykkelig etterpå. Store deler av slottet ble ødelagt i 1663 pga. brann, og senere hadde mange kriger bidratt til at slottet ble til ruine. Det har heldigvis vært interessant i et arkeologisk perspektiv, og derfor er det fortsatt mulig å se på byens området slik som adelsmenn hadde gjort det mange hundre år siden.
Dessuten er det verdt å besøke Nadwiślańskie Museum i Karzimierz Dolnysom har som mål å nærme alle besøkende byens historie og kulturarv. Museet er delt i 6 avdelinger, 4 av dem finnes i Kazimierz Dolny. Den første er Huset til familien Kuncewicz som i gamle dager var en slags kultursenter som hadde som mål å fremme virksomhet til alle talentfulle diktere og forfattere. I dag er det litteraturmuseum.
Museets Miljøavdeling er ansvarlig for å bearbeide og passe på funn fra Kazimierski Landskapspark som har noe med geologi, paleontologi, zoologi og botanikk å gjøre. Mange interessante faste og midlertidige utstillinger, som forteller om området naturrikdom, venter på alle nysgjerrige turister og skolebarn.
Har du noen ganger sett gullsmeds verksted? Har du noen ganger tenkt hvor viktig er gullsmedkunst for religiøse ritualer? På dette og mange andre spørsmål angående gullsmedkunst får man svar i Kazimierz Dolny. Det er det eneste slike museet i Polen. Over 1400 gjenstander av sølv og gull venter der på å skinne for sitt publikum. Ca. 690 av dem er av historisk verdi. De eldste stammer fra 1100-tallet. I museet finnes det imidlertid også moderne gjenstander av sølv og gull. Hovedsakelig er det smykker.
Om sommeren er Kazimierz en fargerik festivalby. Først og fremst er det musikkfestivaler, som tiltrekker både voksne og ungdom. Interessante arrangementer er eksempelvis Orgelfestival i Kazimierz, Pardes Festival – som fremmer jødisk kultur eller Folkemusikkfestival. Sjekk byens offisielt nettstedfor å få vite mer.
Kazimierz Dolny ligger ved den lengste elven i Polen – Wisła. Det er altså ett av de mest populære stedene der man kan puste fersk luft og slappe litt av i nærheten av naturen. Det er også mulig å bestemme seg for en båttur for å se byen og området i et annet perspektiv.
I tillegg er det viktig å huske at Kazimierski Landskapspark er i nærheten. Interessant geologisk historie, kalkstein, tallrike fuglearter, flaggermus og andre smågnagere er parkens rikdom. Området er stort sett ganske flat som kan av og til gjøre et inntrykk av å være omringet av uendelig rom. Mer om parken leser man her.
Det er mange steder i Kazimierz som tilbyr god mat. Etter min mening er det kjempegodt å besøke Knajpa Artystyczna. I menyen kan man finne både vanlige, glutenfrie, veganske og vegetariske retter. Det er ikke noe problem hvis man ønsker å komme inn sammen med sin hund. Det er også et sted som er vennlig for mødre som ønsker å amme barnet sitt ved bordet. Anbefales for alle rett og slett 🙂
Man kan også kjøpe helt fantastisk, kunstnerisk bakst i det lokale bakeriet Sarzyński. Alt mulig fra tradisjonelle boller til brød og kaker finner man der. Det er virkelig verdt å prøve.
Kazimierz Dolny er et perfekt sted for meg for å dra på en helgetur, særlig hvis man ønsker å slappe av og nyte natur og kunst. Det er også alltid mulig å finne mange, originale suvenirer hos lokale håndverkere. Besøk Kazimierz Dolny!
Vi vet godt at dere elsker polsk mat og artikler om polske retter 🙂 Om en uke er det påske! Derfor i dag skriver vi litt om våre hovedretter, som vanlig dukker opp på påskebordet i Polen. Men vær på vakt – artikkelen kan øke appettiten din!
TRADISJONELL PÅSKEKURV På påskelørdag går polakker til kirken for å få velsignet maten. Skikken er kjent ikke bare i Polen, den er også kjent i andre land, slik som for eksempel Tyskland og Italia 🙂 Polakker feirer påsken med en veldig god og rik frokost på søndag. Påskematkurven inneholder: påskeegg, brød, salt, pepper, kjøttmat, ost, påskekake. Kurven dekoreres med en hvitt serviett, kvister av buksbom eller blåbær 🙂 Tradisjonelt er det litt av alt, som skal spises på søndags frokost 🙂
Hver polakk elsker supper, så det er ikke overraskende at vi spiser det til påskefrokost. Żurek er den tradisjonelle påskesuppen. Den er basert på rugmel, og smaker veldig surt, men det er deilig! Vanligvis spiser vi den med hvit pølse 🙂
Ćwikła z chrzanem – rødbeter med pepperrot
Det er en perfekt tillegg til kjøtt! Ćwikła er laget av kokte rødbeter og sterkt krydret med rever pepperrot, salt, sitronjuice og spisskummen.
Vi lager masse kaker som vi spiser etter frokosten 🙂
Mazurek
Det er mange slags av denne tynne kaken. Mazurek er en slags sprø kake med karamell masse, sjokolade og forskjellige nøtter. Den er ikke bare velsmakende, men ser også vakker ut. Vi kan lage den med sjokolade, karamell, frukt, nøtter…Mmmm, deilig 🙂
Babka wielkanocna – babka kake Dette er en gjærkake, som er veldig mektig, på grunn av mengden av egg vi tilsetter til deigen. «Baba» betyr også «kvinne» på polsk. Den er ikke sofistikert og ganske enkel å lage! Likevel liker mange å dekorere babka med frosting, sjokolade, nøtter og frukt.
Snart skal vi skrive om disse to kakene og legge ut oppskrifter (mazurek og babka) på bloggen så følg med!
Valmuefrøkake kalles på polsk makowiec. Den lager man med en masse av valmuefrø, rosiner, valnøtter, honning, smør og kanel. Kaken ser ofte ut som en rullekake, men det kan også ha andre former og forskjellige typer glasur.
