I dette innlegget finner dere en samling av alle nyttige informasjon om de mest populære byene i Polen:
Gdansk, Sopot, Gdynia, Warszawa, Krakow, Poznan og Wroclaw samt våre tips om shopping, hoteller, SPA og masse andre ting som man bør vite før man planlegger sine ferie i Polen.
Vi observerte at mange av dere hadde forelsket seg i polske musikkfestivaler. Stadig flere nordmenn kommer til Open’er i Gdynia, men Open’er, selv om at den er halt fantastisk, er ikke den eneste, store festivalen i Polen. Hva kan dere forvente den sommeren?
Łódź som ikke ligger langt unna Warszawa har forberedt noe for alle som liker tyngre lyder. Impact festival varer i en dag, den 9. juni og tar plass på Atlas Arena. Billetter koster fra 179 til 359 PLN og gatene blir åpne klokka 14.00. Hvem skal spille? Masse gode artister, bl.a. Slipknot, Godsmack, Hollywood Undead eller ONE. Mer om festivalen kan dere lese på Facebook siden.
Orange Warsaw Festival, dato: 12-14.06
OWF er en ganske stor og vel kjent polsk musikkfestival. Den varer i tre dager og dere kan kjøpe billetter for enkelte dager. I det året skal det spille mer enn 30 artister, f. eks. Papa Roach, The Chemical Brothers, Big Sean, Mark Ronson, Metronomy, Incubus og Muse. Her skal sikkert mange av dere finne noe interessante konserter. Billett for 3 dager koster 235 PLN, en dags billett koster bare 110 PLN, billettene er tilgjengelige HER. Konserter skal foregå på Tor Wyscigow Konnych Sluzewiec.
Metal Hammer Festival i Katowice, dato: 27.06
Enda en hendelse til for alle som elsker rock og progressiv metal. I Katowicki Spodek skal dere ha en sjanse å delta i Metal Hammer Festival, som skal foregå for den syvende gangen. I år skal dere ha anledning til å høre på Dream Theater, Riverside, Evergrey og mange andre. Billettpriser starter fra 155 PLN. Mer om festivalen kan dere lese på deres nettsider.
JULI
Open’er Festival, dato: 1-4.07
Open?er er sikkert den mest berømte festivalen i Polen. Hvor mange av dere hadde vært på Open?er før? Gdynia ligger nær oss og vi besøker gjerne festivalen. Her er billettene litt dyrere enn de vi nevnte overfor, prisene for en dag starter fra 207 PLN, hele festivalen uten plass for telt koster 550 PLN. Hvem spiller i år? Masse flotte artister! Die Antwoord, Drake, The Prodigy, Mumford and Sons, Kasabian, Hozier? alle konsertene skal foregå i kvelden og om natta og derfor om dagen kan dere reise til Gdynia og nyte det (forhåpentligvis) strålende været på stranden. Les mer om Open’er festival.
Reaggeland i Plock, dato: 10-11.07
Reaggeland organiseres i Płock som ikke kanskje er den med populære byen i Polen, men ligger ganske nær til Bydgoszcz og alle som skal på ferie der og liker reagge kan besøke Plock ved anledning til turen. På scenen skal dere se Al Campbell, Mr. Williamz, Popcaan og Jah Cure. Billetter koster fra 30 til 50 PLN. Mer om festivalen i Plock.
Przystanek Woodstock i Kostrzyn nad Odra, dato: 30.07 ? 1.08
Przystanek Woodstock (polsk for Woodstock holdeplass) er en hendelse med unik atmosfære – der er det lett å møte nye mennesker, bade i gjørme og skaffe seg uforglemmelige minner. Nå for tiden har de annonsert Black Label Society, Within Temptation, Shaggy, Flogging Molly og masse polske artister. Det finnes ikke noe billetter, adgangen er fri!
Jarocin Festiwal 2015, dato: 17-19.07
Jarocin ligger i nærheten av Poznan. I år skal følgende artister spille på festivalen: The Kooks, Acid Drinkers, Joy Division og mange andre, de fleste er fra Polen – noe for alle som vil bli kjent bedre med polsk musikk. Billettene koster 150 PLN.
AUGUST
Off Festival i Katowice, dato: 7-9.08
Off Festival i Katowice er noe for dem, som liker alternativ musikk. Dette er en fantastisk anledning til å få kjenne nye bander og sangere. Blant dem, som spiller i år er: Acid Arab, Buffalo Daughter, Coals, Lee Gamble, Patti Smith, Run the Jewels og Steve Gunn. Billettpriser starter fra 280 PLN.
Tauron Nowa Muzyka i Katowice, dato: 20-23.08
Tauron Nowa Muzyka i Katowice er ofte inkludert i kåringer av mest interessante festivalene i Europa. Dette er også en annen festival i Katowice. Headlineren i årets utgave av festivalen er Autechre som spiller elektronisk musikk. Resten av artister kan dere sjekke på festivalens nettside. Bilettene koster fra 230 til 280 PLN.
SEPTEMBER
Soundrive Fest i Gdansk, dato: 3-5.09
Sist men ikke minst festival heter Soundrive Fest og foregår i vår vakre by, Gdansk. Hvem som skal spille? Glass Animals, All we are, East India Youth og Gengahr. Billettene, som nå koster bare 100 PLN, kan dere kjøpe HER. Man kan kombinere reise til Gdansk med denne interessante festivalen.
Skal dere på en av de festivalene vi skrev om? Har dere hørt om alle av dem før?
For et par uker siden ble vi kontaktet av Anna Zalewska-Partyka, som representerer Tannklinikk i Krakow – tannlegetjenester i en by mange av dere elsker. Hun spurte om vi ville skrive litt om hennes arbeid og tannlegebehandlinger i Krakow. Det ville vi gjerne og gjør nå med stor glede 🙂
Anna Zalewska-Partyka sammen med klinikkens eiere og ansatte
Dere spør oss hvem kunne vi anbefale i Krakow, når det gjelder tannlegebehandling. Vi ville ikke lete etter en lege på google, uten å få snakke personlig med noen fra Krakow og derfor var vi litt engstelige angående anbefalinger. Nå har alt forandret seg.
Vi fikk snakke med hyggelig Anna Zalewska-Partyka som gjennom Tannklinikkikrakow.no tjeneste representerer en profesjonell klinikk fra en av Polens vakreste byer. Først og fremst må vi nevne, at Anna snakker flytende norsk, språkbarriere skal ikke lenger være noe du skal bekymre deg om. Det er henne som skal ta kontakt med kunden og avtale alt før reisen. Du skal få snakke norsk under legetime så det blir ikke nødvendig å sjekke engelske ord for å kunne kommunisere seg med tannlegen og forklare hva vil du ha gjort.
Hva er Annas oppgaver? Det er henne som skal hente deg fra flyplassen, kjøre til hotellet og deretter skal hun hente deg til tannlegen. Man behøver ikke å planlegge transport i det hele tatt, for Anna skal ta være på det. I tillegg til dette er hun flink til å arrangere fritidsaktiviteter i Krakow om du har lyst til det. Anna skal være med deg hos tannlege, slik at det ikke skal oppstå noe språkvansker i kommunikasjon mellom deg og helsepersonell. Hun skal gjøre sitt beste for å forklare alt du er ikke sikkert på og fortelle alt om behandlingen du skal gjennomgå.
Hvordan foregår først besøk?
På din første besøk skal Anna hjelpe deg med å utfylle medisinsk skjema og skal være med under samtalen med legen. Vurderingen er helt gratis. Du skal også få gratis røntgenbilder. Etter å ha tatt bilder og snakket med legen, skal du vente i ca. 15 minutter før dokumentasjon er ferdig og du skal få prisvurdering. Da kan du spørre om alt du kan tenke på angående behandling og priser. På den måten er du 100 % sikker hva som skal gjøres og kan godkjenne det. Etter det settes behandlingen i gang. Man får garanti for alle behandlinger hos Tannklinikkikrakow. Husk at alle behandlinger er smertefrie, så det er ingen grunn til å bli redd for tannlegen 🙂
Klinikken, pris på behandling, refusjon fra HELFO
Selve klinikken, som Anna samarbeider med, er moderne og pen, atmosfære der inne er meget hyggelig. Tannleger er høyutdannede og høykvalifiserte spesialister med stor erfaring. Legene har både polsk og norsk autorisasjon. Anna er også erfaren innen tannlegebransjen, den har ikke noe hemmeligheter for henne. Hennes kunnskap hjelper henne å svære på nesten alle spørsmål umiddelbart.
Selv om vi ikke klarte å møte Anna personlig, fikk vi tilgang til hennes fornøyde norske kunder. Les hva de sa om samarbeidet med Anna:
Ken Pedersen: «Kan trygt anbefales, jeg fikk faktisk en bra opplevelse av tannlege. Det er ikke ofte jeg har fått. Meget dyktige, rett priset og meget profesonelle. Anne var helt fantastisk å ha med seg, prates meget bra Norsk, var med på hele gjennomgangen på klinikken og bisto på alle mårter om noen måtte forkalres etc. fikset hotell, ble hentet og kjørt på flyplassen… PERFEKTOPPLEGG. Ring meg gjerne for refferanse så skal jeg fortelle om min opplevelse (Norsk nr 95995588).»
Solveig Orre:
«Kontakt da først Anna som alltid er der og følger deg opp og hjelper deg med alle spørsmål og andre saker. En enestående kvinne denne damen som hjelper til med alt Til og med sitter hos deg om du et litt urolig Jeg har vært her tre ganger og har fått full hjelp til alt av denne flotte damen. Så jeg sier bare Kontakt Anna om du ønsker god tannlege behandling. Og en god støtte»
Tormod Svergja
«Samarbeidet før vi ankom Krakow var utmerket, og var avgjørende for mitt valg av behandlingssted. Den service somTannklinikkikrakow bidro med før og under behandlingen, var meget betryggende og god. Den assistanse jeg fikk fra Tannklinikkikrakow under mitt opphold , oppfyldte alle min forventninger. Det var derfor meget praktisk og greit å ha representanten fraTannklinikkikrakow til stede.Jeg anbefaler gjerne klinikken for andre.»
Har dere flere spørsmål? Da er det bare å ta kontakt med Anna! Hun skal svære på alle henvendelser så snart som mulig, dere ikke skal vente lengre enn 24 timer. Telefonnummeret til Anna er +47 99 87 16 56. E-posten er[email protected].
Innlegget er sponset. Vi synes at Anna er meget bra forberedt til denne type jobben, og at hun vil passe på at alle kunder er fornøyde med sine nye smil og besøk i Krakow som er en fantastisk by å oppleve! Anna har forberedt rabatter når det gjelder overnatting i Krakow, transfer fra og til flyplass i Krakow for bloggens lesere, så brukk rabattkode BESØK POLEN ved bestilling eller gi beskjed til henne at du har lest om klinikken på bloggen 🙂
Er det noen Karakow-elskere her? Kunne dere tenke dere å ta tannlegebehandling i Krakow? 🙂
Vi får mange spørsmål om overnatting i Gdansk i det siste. Vi gleder oss mye at dere planlegger deres reiser til Polen! 🙂
Mange av dere spør om hvilken hotell i Gdansk bør man velge. Flere spør særlig om to hoteller: Hilton i Gdansk og Radisson Blu i Gdansk. Disse to hotellene er faktisk mest populære blant de som ligger i Gdansk sentrum.
Begge to er 5-stjernershotellet tilbyr forskjellige type rom og suiter i høyeste standard med aircondition. Begge to har kostnadsfri Wi-Fi for sine gjester. Begge to ligger iGdansk sentrum (de ligger 9 minutter til fots fra hverandre, se på et kort i dette innlegget). Nedenfor kommer litt mer om Hilton Hotell.
I tilleg til et flott belliggenhet har hotellet en takterasse med fin utsikt over elven! Man kan spise frokost der, eller bare ta øl og oppleve Gdansk!
Hotellet tilbyr flyplass transfer, du kan også bestille taxi i resepsjonen
Adresse er Targ Rybny 1, 80-838 Gdańsk, Polen
Hilton og Radisson beliggenget fra Google Maps.
Mat
–– Frokosti form av en stor buffé. Frokosten koster 70 PLN (ca 140 kroner), men er vanligvis inkludert i pris (sjekk det ved hotellbestilling). Hvis frokost er ikke inkludert i pris betaler du 75 PLN per person. Man kan også få frokosten servert på rommet (det koster 20 PLN, ca 40 kroner).
–– En veldig bra restaurant Mercato som serverer moderne retter inspirert av tradisjonelle retter fra Pommern region.
SPA og velvære
–– Svømmebasseng med et flott utsikt over Gdansk
–– Spa- og velværeavdeling. Vi har aldri brukt Hilton sin spa-avdeling, men hørte masse gode om den!
–– Treningssenter
Innsjekking
Innsjekking er fra klokka 14.00, utsjekking senest klokka 12.00.
Eksempel på priser på Hilton Hotell
Jeg sjekket også hvor mye koster oppholdet på Hilton hotelet for 3-netters opphold for 2 personer. Datoen jeg har sjekket er Torsdag 25.06.2015 ? Søndag 28.06.2015 (prisene er hentet fra Booking.com, du kan se hele tilbudet ved å klikke på bildet nedenfor):
Andre
–– Lett, billig og trygg booking f.eks. via Booking.com
–– Hotellet er barnevennlig, de tilbyr ekstra kostnadsfritt seng for 1 barn under 11 år, barneseter osv.
–– Kjæledyr er tillatt, menkoster litt ekstra (spør om dette ved bestilling)
Har noen av dere bodd på Hilton i Gdansk? Var dere fornøyde? Del gjerne erfaringer i kommentar 🙂
Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
I april tok vi besøk hos en tannklinikk i Gdansk Nova Dentis. Vi fikk anledning til å snakke med tannlegen om tannbleking. I dag kommer litt mer om våre erfaringer med hjemmebleking 🙂
Nova Dentis befinner seg på Jaskowa Dolina 132 gate i Gdansk.
Metoden som vi brukte var hjemmebleking. Et aktiv virkemiddelet som gjør tenner hvitere er det samme middelet som brukes på tannklinikker – hydrogenperoksid. Forskjellen er konsentrasjonen av virkestoff. Du får blekegele som heter Opalescence i to varianter: 10 % og 16 %. Man begynner bleking fra konsentrasjonen 10 % og fortsetter med konsentrasjon 16 %. 10 % gele kan brukes over natten (fra 8 til 10 timer), mens 16 % gele bør brukes mellom 4 og 6 timer. Blekegele brukes med dine individuelle blekeskinner som du får fra tannlegen.
Før tannbleking
Det er viktig at man kontrollerer sine tenner hos tannlege før man begynner behandlingen. Alle eventuelle hull i tennene må fikses før blekingen!Under første time vil legen ogsåta en avstøpning av dine tenner. Den sendes til tannteknikersom lager dineindividuelle blekeskinner. Disse brukessammen medblekegele. Vi har ventet for at tanntekniker forbereder blekeskinner i 2 dager, men tannlegen sa at de kan vel sende ferdige blekeskinner ti Norge med posten slik at man må ikke vente for å få disse 🙂
Blekegele og spesielle bleskinner forberedt av tanntekniker.
Fordeler med hjemmebleking:
1. Man kan si første effekter etter 2-3 dager. Effekten er avhengig blant annet av av konsentrasjon av blekemiddel, applikasjonstid og type misfarging.
2. Metoden er helt trygg og bruk av slike midler reguleres av EU. Det er kun kun tannleger som kan bruke slike midler!
3. Metoden er meget økonomisk – du får forberedt bleskinner som passer kun dine tenner og kan brukes for tannblekking i flere år.
4. Metoden er lett å bruke – tannlegen vil fortelle deg alt om hvordan bruke blekegele 🙂
Tannlegen forteller Agnieszka hvordan bruke blekegele 🙂
Ulemper med hjemmebleking:
1. Økt tannsensitivitet. Og det må jeg si er ganske ubehagelig. Men hva kan jeg si – man må lide forskjønnheten 🙂 Vanligvis varer økt sensitivitet opp til 4 dager etter blekingen, og det var slik i mitt tilfellet. Sensitiviteten kan forebygges hvis man pusser tenner med Elmex eller Sensodyne tannkrem før og under behandling. Man får en slik tannkrem fra Nova Dentis. Det er også fluorisering som hjelper å unngå økt sensitivitet.
2. Husk også at ingen blekemetode lysner kroner eller broer. Det virker bare for dine naturelle tenner.
Våre erfaringer
Jeg er meget fornøyd med resultatene. Hale behandlingen tok ca 7 dager (jeg brukte til sammen 3 pakker med blekegele). Tenner er hvitere men ser naturell ut 🙂
Katarzyna og Robert som driver klinikken
Til hvem anbefales hjemmebleking?
Jeg vil anbefale denne metoden til alle som er misfornøyde med egen tannfarge, har misfargede tenner, men også de som vil bare ‘lyse opp’ tenner 🙂 Du kan selv bestemme når du er fornøyd med effekten og slutte behandling. Behandlingen kan gjentas ved behov etter noen måneder. Det er bare å bestille en ny pakke med blekemiddelet fra tannlegen. Det koster kun 40 zl (80 kroner) hos Nova Dentis, og de sender gjerne pakken til Norge.
Hvor mye koster tannbleking?
Som jeg har allerede nevnt er hjemmebleking en meget økonomisk og effektiv metode. Tannbleking-pakke hos Nova Dentis koster kun 840 zloty (ca 1600 kroner) med vår rabattt. Pakken består av: et kontrollbesøk, sandblåsing av tennene, tannskalering, fluorisering, forberedelse av dine individuelle blekeskinner og pakke med blekegele (med bruksanvisning på engelsk).
Dette er et sponset innlegg, og dere kan bruke 10% BESØK POLEN rabattkode på utvalgte type behandling hos Nova Dentis 🙂
Rabatten gjelder ikke f.eks. på kirurgisk behandling, men det er bare å ta kontakt med Nova Dentis, og spørre om detaljer! Dere kan ta kontakt med klinikken ved å brukke deres kontaktskjema her, skrive e-post [email protected] eller ringe +48 500 005 047
I dag kommer et gjesteinnlegg skrevet av Konstancja som jobber sammen med oss, og ville dele sine tips om Gdynia 🙂 På bloggen finnes det ganske mye om hva man kan gjøre i Gdansk, vi har allikevel skrevet veldig lite om en by som ligger ved siden av den – Gdynia. I dagens innlegg skal vi altså fortelle hvilke interessante steder man kan besøke hvis man reiser hit.
Infobox
Det er et perfekt sted til å begynne en tur rundt Gdynia med – fra dets utsiktspunkt kan man nyte utsikten over nesten hele byen. Dessuten befinner det seg en skalamodell av Gdynia der – man kan altså se en miniatur av byen også. Infobox lokaliseres på Swietojanska Gata 30 og det er åpent hver dag.
Havnet
Ved havnet står det to skip – Dar Pomorza og ORP Błyskawica. Dar Pomorza, det vil si Pommerns Gave, er et seilskip med tre master. Det bygdes i 1909-1910 i Hamburg og kjøptes av Pommerns folk for Sjøskolen i Gdynia 19 år senere. På skipet lærte seg 13 384 studenter og det fløt 0.5 millioner sjømiller som måler seg med 25 cruiser rundt den verden. ORP Błyskawica, det vil si ORP Lynet, er en polsk jager som deltok under andre verdenskrig, blant annet på Narvikavsnittet. Nå er både skipene bevarte som museumsskip i Gdynia.
Akvariet
Akvariet i Gdynia er et av de største i Polen av sitt slag. Der kan man se en del spennende arter av fisk, amfibier og krypdyr fra forskjellige verdensdeler, hovedsakelig fra Afrika og Nord-Amerika. Akvariet har også en stor undervisingsseksjon, hvor man kan lære seg oseaonografi, biologi og miljøvern, stort sett gjennom å foreta eksperimenter. Akvariet er åpent hele året og befinner seg på Jana Pawla II Gata 1, i nærheten av havnet. Billetter koster 24 zloty.
Jumpcity
Jumpcity er et sted hvor man kan både ha det gøy og trene. Det inneholder 140 trampoliner og det finnes mange aktiviteter som man kan utøve der. Først og fremst kan man bare hoppe på alle trampolinene. Det er allikevel også mulig å delta i en av klassene. Jumpcity tilbyr klasser med enten fitness eller styrkeworkout og akrobatikk. Det befinner seg på Tadeusza Wendy Gata 7/9 i Gdynias sentrum. Inngangen koster 30 zloty for 60 minutter (men man kan selvfølgelig velge å være der lengre!) på trampolinene og 40 zloty for 60 minutter med trening.
Konstancja
Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Vi vet at det ikke er lett å velge et riktig tannlege i utlandet. Dentineo er en av de klinikkene som vi anbefaler på det sterkeste!
Det er en liten klinikk som eies av supersnill dr Adam Bielawski. Han er utdannet tannlege ved Det Medisinske Universitetet i Gdansk. Sammen med Ewelina og Krzysztof fra Dental Travel Gdansk, som vi har skrevet om i dette innlegget, besøkte vi han i hans klinikk. Han fortalte oss mye om sin jobb.
Legg merke til at vi aldri anbefaler tjenester som er ikke verdt å anbefale! Adam er en dedikert lege som har deltatt på ulike kurs og seminarer innen tannbehandling. Bare se på veggen med sertifikater han har – helt utrolig! Hans spesialfeltet er implantologi og estetisk protetikk.
Adam Bielawski med sine sertifikater 🙂
Smertefri tannbehandling
Dere spør oss ofte om smertefri tannbehandling. Vi har noe til alle som er redd for sprøyter! Dere kan nå bli kvitt din tannlegeskrekk fordi hos Dentineo brukes det noe helt innovativt nemlig Quick Sleeper systemet.
I stedet for vanlig sprøyte bruker tannlegen stikket som doserer bedøvelsen slik at du ikke føler smerten i det hele tatt. Quick Sleeper bedøvelsen er helt smertefri og stressfri. Adam sa at pasienter som oftest vet ikke at de allerede fikk bedøvelsen.
Quick Sleeper er en av det nyeste systemet som kan brukes i alle slags behandling. Det anbefales spesielt for barn og alle som er redd for sprøyter.
Hvorfor velge Dentineo?
Hvis du trenger få fikse tenner på en bra og billig måte anbefaler vi å velge Dentineo. Adam er fantastisk faglig dyktig og meget dedikert lege. I sitt arbeid bruker han de nyeste metoder og teknologier f.eks. et spesialistisk dental mikroskop. Enhver pasient får beskrivelsen av tannbehandlingen med bilder ogen kompleks behandlingsplan. Adam bruker Smile Design teknologi som la deg se et prosjekt av din nye smilen på bildet og modellen.
Særlig personer som har kjempestore problemer med tannlegeskrekk og gruet seg alltid i forkant av et tannlegebesøk bør bestille en time dit.Klinikken ligger bare 15 minutter kjøring fra Lech Walesa flyplass og 15 minutter kjøring fra Gdansk sentrum. Alle ansatte hos Dentineo snakker engelsk.
Det er også verdt å nevne at man kan få refusjon fra HELFO for tannbehandling i Polen og at på klinikken får alle nødvendige skjemaene fyllt ut.
Hvilke behandlinger Dentineo tilbyr?
Dentineo er ikke bare neste vanlig klinikk som skal ta være på hull i tenner. Adam er av de få eskpertene som driver med endodontisk behandling han bruker mikroskopet for. Hos Dentineo får du alle slags tannbehandling fra tannbleking til komplekse prosedyrer som implantater.
Implanteter
Implantat behandlingen er svært rask hos Dentineo. Etter at du har avtalt at du vil ha implanteter, skal tannlegen forberede dine nye tenner og sette dem rett etter den ødelagte tannen ble trukket ut. Du skal ikke vente med hull mellom tennene for et par dager før du kunne smile bredt igjen J Materialer han bruker er på toppkvalitet. Hos Dentineo kan dere skaffe seg også kroner som forankres på implantater.
Estetisk protetikk
Her du en drøm å få hvite, jevne og vakre tenner? Er du under riktig adresse da. Dentineo skal ordne alt innen estetisk protetikk og estetisk tannbehandling (f.eks. bleking og forberedelse av fasetter). De kan også skifte dine gamle fyllinger som ikke lenger ser godt ut for nye hvite keramiske fyllinger. Husk at det å bare sjekke tenner er gratis.
Litt om estetisk medisin
Vi får av og til spørsmål om estetisk medisin, men kunne ikke anbefale noen konkret, siden vi er ikke kjent med den bransjen. Nå fikk vi vite at Adam har stor erfaring innen kosmetiske behandlinger som fylling ut av rynker og leppeforstørrelse med hyaluronsyre. Han tilbyr behandlinger på høyest kvalitet, dere kan være sikre på at alt han gjør kommer til å bli gjort på den beste mulige måten.
Kontakt
For å få kontakt med Dentineo skriv epost: [email protected] eller ring: 884 084 034.
Hvordan reiser man fra sentrum til Galeria Baltycka? Hvor lang tid tar det å dra fra Sopot til Klif kjøpesenter? Hvor mye koster billeter? I dag skal vi beskrive kort kollektivtransport i Gdansk, Sopot og Gdynia. Måten kollektivtransport i Trippelbyen fungerer på kan virke meget komplisert, men med en liten forklaring skal dere ordne alt selv.
I Gdansk kan man ta buss, trikk eller lokaltog. Busser og trikker er styret av ZTM Gdansk og på deres nettside skal dere finne rutetabeller. I Gdansk er det masse forskjellige ruter og derfor er det best å sjekke hva bør man ta på forhånd. Sjekk gjerne mulige kombinasjoner på jakdojade.pl (som kan oversettes til hvordan skal jeg dit?), men sammenligne alltid ruter med det Google Maps foreslår, for noen ganger viser jakdojade.pl feil strekninger.
Som oftest spør dere oss hvordan kan man komme seg til Gdansk fra flyplassen og fra sentrum til Galeria Baltycka. Fra flyplassen må dere ta 210 buss som kjører rett fram til sentrum (stoppet Dworzec Glowny eller Brama Wyzynna), og fra sentrum til Galeria Baltycka kan dere ta trikk nummer 6, 11, 12 eller 9 og stige av på stoppet som heter Galeria Baltycka.
Hvor mye koster det å reise med kollektivtransport i Gdansk? For voksne koster engangsbilletter 3 zloty (buss, trikk) og 4 for nattbuss, for barna er det 1,50 zloty og 2,00 zloty. En timers billett koster 3,60/4,60 for voksne, 1,80/2,30 for barna og døgnbilletter koster 12 zloty for voksne og 6 for barna. Billettene kan kjøpes i spesielle automater som er montert på buss/trikk stopper, i aviskiosker og hos sjåføren, men husk, altfor det sistnevnte må dere ha eksakt mengde av penger å betale. Man kan også betale for billetter ved bruk av mobil applikasjon som heter SkyCash.
Gdynia har også sine busser og trolleybusser, men man må kjøpe billetter som er gyldige i Gdynia. De koster 3,00 (om dagen) eller 4,00 zloty (nattbuss) for voksne og 1,50/2,00 zloty for barna (engangsbilletter).
Om dere vil kjøpe billetter som skal være gyldige både i Gdansk og i Gdynia, er det også mulig, les mer om slike billetter her. Sopot har ikke sin egen kollektivtrafikk, men selve byen er liten og det treges ikke å ta bussen der. I Sopot kjøres det busser fra Gdansk og Gdynia og SKM tog.
SKM tog er en hurtig bytog som kjører fra Gdansk Srodmiescie til Wejherowo. Toget krysser hele Gdansk, Sopot og Gdynia og er en billig måte å reise mellom de tre byene. Toget går hver 7. – 15. minutt i dagen og en gang i time i natta.
Det er litt kinkig med billetter – de må være validert før man hopper på toget. Validatorer står enten på perronger eller ved trappa nede rett utenfor perronger. Billettene kan kjøpes i aviskiosker, automater og hos konduktør, men det kan være dyrere (tilleggsbetaling er på 2,80 zloty). Billettene koster omtrent 3-4 zloty.
Agnieszka
Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Den deiligste årstiden nærmer seg og sammen med den kommer ferske og smakfulle matvarer. Hva slags sesongmat og råvarer kommer til å bli tilgjengelige nå? Hva bør dere spise i Polen nå?
Grønnsaker!
Endelig er det en ekte «grønnsakstid». I butikker begynte vi å kjøpe ferske reddik og de som er heldige nok til å ha sin egen gård skal snart høste pikante, røde røtter. Hva smaker reddik best med? Jo, svaret er enkelt. Med twarog og yogurt (kvarg)! Hakk redikk i små biter, bland med kvarg og en skje yogurt, tilsett litt salt og pepper og spis! Et par strå av hakket gressløk passer også godt med.
Selve gressløken er også noe polakker elsker å spise om våren. Den smaker godt med tomater, agurk, som et tilebhør til eggerøre, stekte egg eller kokte egg med majones.
Karse er en plante som nesten alle i Polen sår på – bommulls vatt. Vi elsker karse og spiser den på rundstykker, i salater, med egg, i supper og i forskjellige slags saus.Karsen er i tillegg til dette et symbol på påske for oss.
Noe som ikke er så populær, men sunnt og med interessant smak er salat med løvetanns blader. Bladene er bitre og fra knopper kan man lage såkalte polske capparis (marinert i eddik). Det blir likevel vanskelig å finne en restaurant som serverer retter med løvetann, for planten er hovedsakelig sett på som ugress.
Botwinka, det vil si unge blader av rødbete kan spises gjerne i salat eller i supper. Den har en deilig, delikat smak som vi personlig elsker. Prøv suppe som heter chlodnik – med botwinka, agurk, kokte egg, rømme og reddik.
Våren er kort sagt salatstid, takket være alle de ferske og smakfulle grønnsakene. Vi må vente et par uker på frukt også, men hver dag er vi nærmere våren 🙂 Hav er deres favoritt vårmat?
Agnieszka
Noen bilder i innlegget er delt fra forskjellige Instagram-kontoer. Klikk på bilder for å se Instagram-profiler.
Vi skriver ofte om hva kan man gjøre i Gdansk, men har egentlig ikke skrevet om severdigheter. For å rette den feilen bestemte vi å forberede et innlegg om historiske bygninger og steder som er knyttet til byens fortid. De fleste severdighetene ligger i sentrum av Gdansk, så dere skal klare å besøke alle av dem på en dag. Dere skal ikke bruke buss eller tog heller, det er best å ta en liten spasertur og bli kjent bedre med vakker Gdansk.
Dluga gata og severdigheter på den
Dluga, dvs. Lang gata er den mest kjente gata i Gdansk, den er trykket på postkort og nesten alle som besøker Gdansk drar først og fremst på Dluga gata på en spasertur. På den gata skal dere oppdage minst tra karakteristiske punkter: rådhus, Neptun fontenen og den gulle porten. I tillegg til dem se gjerne på Artus hus, Uphagens hus og den grønne porten.
Rådhus og Neptun fontenen
Dluga hadde lenge vært en markedsgate, den var også brukt av konger som ville vise deres ankomst til Gdansk. Nå er den historisk sentrum av Gdansk og en stor turistattraksjon. På den gaten skal dere finne mange restauranter, kafeer og butikker som selger suvenirer. Rådhus er den høyeste bygningen på Dluga, inne i den ble det arrangørt historisk museum av byen. Man kan klatre opp rådhusets tårn og se hele gamle byen fra høyden. Bare et par skritt unna rådhuset ser man Neptun fontenen. Fontenen ble først bygd på 1600-tallet og siden det restaurert et par ganger. Bygningen man ser bak Neptunen er Artus hus som i fortiden var hoved møtepunkt. I dag er det en avdeling av historisk museum av Gdansk og man kan slippe inne og se på utstillinger.
Mariacki kirke
Kirken ligger bare to-tre minutter til fots unna Dluga gata, den er den største kirken bygd av murstein i hele verden. Byggning av kirken begynte allerede i 1300-tallet. På ca. 5000 m2 finnes det mange gamle severdigheter, f.eks. skulpturer, alter, malinger. Det er også mulig å gå opp kirketårn og beundre vakker utsikt av byen. De foregår fortsatt messer (på polsk) i Mariacki kirken så, hvis dere har lyst til det, kan delta i dem.
Bildet: Fotolia
Motlawa brygge
Motlawa er navnet på elva som renner i sentrum av Gdansk. Langs den ble bygget en brygge, i dag kjent for sine vakre gamle hus, restauranter og hoteller (bl.a. Hilton).
På bryggen ligger Gdanski Bowke restaurant vi skrev om tidligere. I tillegg til dette finnes det Zuraw kran, som dere trolig gjenkjenner fra bilder av Gdansk. Det er mulig å komme inne og se hvordan den gamle kranen så ut. Fra bryggen kan dere spasere til Mariacka gate, utrolig sjarmerende plass på Gdansks kart. På den gaten kanman kjøpe smykker med rav og lokal, kasjubisk kunst.
Oliwski parken
Parken ligger ca. 15-20 minuter unna sentrum, man kan ta SKM tog (Oliwa stoppet) eller trikk nummer 11 og 12. Det er et fantastisk sted å slappe av og vandre langs sjarmerende stier. Vi anbefaler å arrangøre en piknik i parken 🙂 I tillegg til dette kan dere kikke innom katedral som er situert i hjertet av parken. I katedralen spilles det ofte orgelkonserter.
